{"id":16014,"date":"2023-06-21T04:09:33","date_gmt":"2023-06-21T04:09:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=16014"},"modified":"2023-06-21T04:09:35","modified_gmt":"2023-06-21T04:09:35","slug":"signaaleja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/06\/21\/signaaleja\/","title":{"rendered":"Signaaleja"},"content":{"rendered":"\n<p>Juoksen suurimman osan lenkeist\u00e4 Reitti 2000\u00b4n hiekkabaanalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Yleens\u00e4 juoksen reitin my\u00f6t\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4n, mutta tiistaina vastap\u00e4iv\u00e4\u00e4n. <\/p>\n\n\n\n<p>Vaihtelu virkist\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Huomasin eilisell\u00e4 lenkill\u00e4 signaaleja siit\u00e4, ett\u00e4 kunto alkaa viimein olla samaa luokkaa kuin kes\u00e4ll\u00e4 2022.<\/p>\n\n\n\n<p>Treenilenkin lopussa jalat vaan l\u00e4ks viem\u00e4\u00e4n miest\u00e4 v\u00e4h\u00e4n turhankin vauhdikkaasti, mutta kun tuntui kulkevan, niin en alkanut jarruttelemaan.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 signaali on tuttu aiemmilta vuosilta ja kymmenilt\u00e4. Se kertoo siit\u00e4, ett\u00e4 kunto on hyv\u00e4. Tai ainakin nousussa.<\/p>\n\n\n\n<p>Menohalut ovat siis kovat.<\/p>\n\n\n\n<p>Saas n\u00e4hd\u00e4 ovatko t\u00e4n\u00e4\u00e4nkin, sill\u00e4 edess\u00e4 on vuoden pisin lenkki. <\/p>\n\n\n\n<p>Nuuksion Pitk\u00e4j\u00e4rven ymp\u00e4rijuoksu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Juoksen suurimman osan lenkeist\u00e4 Reitti 2000\u00b4n hiekkabaanalla. Yleens\u00e4 juoksen reitin my\u00f6t\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4n, mutta tiistaina vastap\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Vaihtelu virkist\u00e4\u00e4. Huomasin eilisell\u00e4 lenkill\u00e4 signaaleja siit\u00e4, ett\u00e4 kunto alkaa viimein olla samaa luokkaa kuin kes\u00e4ll\u00e4 2022. Treenilenkin lopussa jalat vaan l\u00e4ks viem\u00e4\u00e4n miest\u00e4 v\u00e4h\u00e4n turhankin vauhdikkaasti, mutta kun tuntui kulkevan, niin en alkanut jarruttelemaan. T\u00e4m\u00e4 signaali on tuttu aiemmilta vuosilta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16014","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16014"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16018,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16014\/revisions\/16018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}