{"id":15954,"date":"2023-06-10T08:49:51","date_gmt":"2023-06-10T08:49:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=15954"},"modified":"2023-06-10T08:49:54","modified_gmt":"2023-06-10T08:49:54","slug":"simulointia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/06\/10\/simulointia\/","title":{"rendered":"Simulointia"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>&#8220;Train as you fight&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>My\u00f6s harjoittelussa voi noudattaa periaatetta \u201dTrain as you fight\u201d eli tehd\u00e4\u00e4n asioita aivan kuten oikeassakin tilanteessa. <\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;K\u00e4ytet\u00e4\u00e4n siis samoja toimintaperiaatteita, prosesseja ja v\u00e4lineit\u00e4, joita on tarkoitus poikkeusoloissakin k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Harjoitellaan oikeita asioita&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Termi\u00e4 &#8220;Train as you fight&#8221; on k\u00e4ytetty sotaharjoituksissa, kuten Lapissa v.2020  <a href=\"https:\/\/maavoimat.fi\/en\/-\/-train-as-you-fight-\">https:\/\/maavoimat.fi\/en\/-\/-train-as-you-fight-<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Poikkeusolot tarkoittavat minun osalta aavikkoa ja j\u00e4\u00e4tikk\u00f6\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>En juokse ilmastoidun kuntosalin matolla, koska se ei valmista minua poikkeusolosuhteisiin.<\/p>\n\n\n\n<p>En juokse sis\u00e4hallissa, koska se ei valmista minua poikkeusolosuhteisiin.<\/p>\n\n\n\n<p>Saharan halkijuoksussa (ja muuallakin..) minulla on ollut mantra:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Mit\u00e4\u00e4n ei pyydet\u00e4. Kaikki otetaan vastaan, mit\u00e4 Sahara tarjoaa&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Sama p\u00e4tee harjoitteluun t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Suomessa.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos sataa, niin sataa. Jos tulee lunta, niin sit tulee. Kaikki k\u00e4y.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Erilaisissa olosuhteissa harjoitteleminen on ihan helvetin t\u00e4rke\u00e4 osa niin fyysist\u00e4 kuin henkist\u00e4 valmistautumista.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Seuraava aavikkojuoksu kest\u00e4\u00e4 noin 10 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Sen tarkoitus on valmistaa minua v.2024 pitk\u00e4\u00e4n (25-30 pv\u00e4) aavikkojuoksuun.<\/p>\n\n\n\n<p>Aion kes\u00e4n loppuvuoden aikana toteuttaa joitakin 10 p\u00e4iv\u00e4n treenisessioita, jolloin annan kropalle ihan kunnolla runtua.<\/p>\n\n\n\n<p>Train as you fight.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Train as you fight&#8221; My\u00f6s harjoittelussa voi noudattaa periaatetta \u201dTrain as you fight\u201d eli tehd\u00e4\u00e4n asioita aivan kuten oikeassakin tilanteessa. &#8220;K\u00e4ytet\u00e4\u00e4n siis samoja toimintaperiaatteita, prosesseja ja v\u00e4lineit\u00e4, joita on tarkoitus poikkeusoloissakin k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Harjoitellaan oikeita asioita&#8221;. Termi\u00e4 &#8220;Train as you fight&#8221; on k\u00e4ytetty sotaharjoituksissa, kuten Lapissa v.2020 https:\/\/maavoimat.fi\/en\/-\/-train-as-you-fight- Poikkeusolot tarkoittavat minun osalta aavikkoa ja j\u00e4\u00e4tikk\u00f6\u00e4. En [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15954","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15954"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15958,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15954\/revisions\/15958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}