{"id":1541,"date":"2011-04-13T04:39:33","date_gmt":"2011-04-13T04:39:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=1541"},"modified":"2011-04-13T04:39:33","modified_gmt":"2011-04-13T04:39:33","slug":"pena-tokiossa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2011\/04\/13\/pena-tokiossa\/","title":{"rendered":"Tekniikkavirhe"},"content":{"rendered":"

Chilel\u00e4inen kaivosmies Edison Pena nousi kuuluisuuteen taannoisen Chilen kaivosonnettomuuden\u00a0yhteydess\u00e4 juoksemalla\u00a0Atacaman autiomaan\u00a0uumenissa\u00a0jopa\u00a0yli 5 kilsan lenkkej\u00e4. Pelastautumisen j\u00e4lkeen h\u00e4n sai kutsun\u00a0juosta New Yorkin maratonin ja n\u00e4in my\u00f6s tapahtui. Penan ensimm\u00e4inen maraton suoriutui ajassa 5.40 min.<\/p>\n

Seuraava kutsu tuli Tokiosta ja\u00a0t\u00e4ll\u00e4 kertaa\u00a0Edison Pena jaksoi juosta koko matkan ja n\u00e4in my\u00f6s\u00a0loppuaika\u00a0parani yli puolella tunnilla! Ohessa lehtiartikkeli.<\/p>\n

http:\/\/www.usatoday.com\/sports\/olympics\/2011-02-27-4226992419_x.htm<\/a><\/p>\n

Oma juoksukunto tuntuu my\u00f6s paranevan sit\u00e4 mukaan, kun kev\u00e4t etenee. Tosin minulla on\u00a0\u00a0talven aikana kehittynyt\u00a0tekniikkavirhe,\u00a0joka ilmenee siten,ett\u00e4\u00a0vasen jalkater\u00e4 “l\u00e4ps\u00e4ht\u00e4\u00e4” maahan ja sen kyll\u00e4 kuulee.\u00a0Eilisell\u00e4 n.13 kilsan lenkill\u00e4 vasen jalka osui jo oikeassa kulmassa ja asennossa juoksualustaan, mutta juoksutekniikkaan\u00a0on pakko kiinnitt\u00e4\u00e4 erityist\u00e4 huomiota tulevien viikkojen aikana. Tekniikkaharjoitukset\u00a0jatkuvat t\u00e4n\u00e4\u00e4n 10-15 km:n lenkill\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chilel\u00e4inen kaivosmies Edison Pena nousi kuuluisuuteen taannoisen Chilen kaivosonnettomuuden\u00a0yhteydess\u00e4 juoksemalla\u00a0Atacaman autiomaan\u00a0uumenissa\u00a0jopa\u00a0yli 5 kilsan lenkkej\u00e4. Pelastautumisen j\u00e4lkeen h\u00e4n sai kutsun\u00a0juosta New Yorkin maratonin ja n\u00e4in my\u00f6s tapahtui. Penan ensimm\u00e4inen maraton suoriutui ajassa 5.40 min. Seuraava kutsu tuli Tokiosta ja\u00a0t\u00e4ll\u00e4 kertaa\u00a0Edison Pena jaksoi juosta koko matkan ja n\u00e4in my\u00f6s\u00a0loppuaika\u00a0parani yli puolella tunnilla! Ohessa lehtiartikkeli. http:\/\/www.usatoday.com\/sports\/olympics\/2011-02-27-4226992419_x.htm Oma juoksukunto […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1541","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1541\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}