Luin aikoinaan sangen mielenkiintoisen jutun Outside-lehden nettisivulta. <\/p>\n\n\n\n
Artikkelin kirjoittaja oli ottanut t\u00e4ht\u00e4imeens\u00e4 er\u00e4\u00e4n Paleo-ruokavalion merkitt\u00e4vimm\u00e4n advokaatin, Mark Sissonsin.<\/p>\n\n\n\n
Paleoruokavalio-fanit j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t (Outsiden mukaan..) ruokakulttinsa ymp\u00e4rille melko massiivisia tapahtumia, joihin porukka kokoontuu julistamaan ruokauskoaan\u2026vai pit\u00e4isik\u00f6 sanoa uskontoaan. Jotkut kokousvieraat pukeutuvat jopa Kiviset ja Soraset -vaatteisiin:-)<\/p>\n\n\n\n
Sosiaalinen median ansiosta erilaisten lahkolaisten on helppo l\u00f6yt\u00e4\u00e4 toisensa ja vahvistaa yhteenkuuluvuuttaan. <\/p>\n\n\n\n
Jos yrit\u00e4t p\u00e4\u00e4st\u00e4 keskusteluyhteyteen kuppikuntien kanssa tuomalla sinne poikkeavia mielipiteit\u00e4, niin forget it. Majataloissa ei ole ikin\u00e4 pidetty yhden totuuden ravistajista.<\/p>\n\n\n\n
Paleoruokavalio j\u00e4ljittelee kivikautista mets\u00e4st\u00e4j\u00e4-ker\u00e4ilij\u00f6iden ruokavaliota.<\/p>\n\n\n\n
Joku paleo-uskovainen selitti minulle aikoinaan ruokavalion terveysetuja. Heitin h\u00e4nelle vastapalloon, ett\u00e4 kivikautiset ihmiset eiv\u00e4t el\u00e4neet kovinkaan vanhaksi, joten miksi kopioisin heid\u00e4n ruokavaliotaan?<\/p>\n\n\n\n
Paleossa on varmaan hyvi\u00e4 puolia, mutta jos joku asia on liian hyv\u00e4\u00e4 ollakseen totta, se yleens\u00e4 my\u00f6s on.<\/p>\n\n\n\n
Paleo taisi tulla ja menn\u00e4? Karppaajille, jotka siis v\u00e4lttelev\u00e4t hiilihydraatteja, valmistettiin mm. omia leipi\u00e4. Onkohan niit\u00e4 viel\u00e4 myynniss\u00e4? Jotain \u00f6t\u00f6kk\u00e4leipi\u00e4kin oli jossain vaiheessa. Menik\u00f6h\u00e4n se superfoodien suurin kiima ohi? <\/p>\n\n\n\n
Sporttailut meni viikonloppuna oikein hyvin. Ei se juoksu viel\u00e4 ihan entiseen malliin kulje, mutta suunta on oikea.<\/p>\n\n\n\n
Juoksin aikaisin maanantai-aamuna siis t\u00e4n\u00e4\u00e4n 5-6 kilsan m\u00e4kitreenin. Reitti sis\u00e4lsi kolme pitk\u00e4\u00e4 ja uuvuttavaa nousua, joka huipentui Solvikin 470 metri\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n yl\u00e4m\u00e4keen.<\/p>\n\n\n\n
Treeni meni todella ja hyvin antaa uskoa siihen, ett\u00e4 ty\u00f6 kantaa hedelm\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Luin aikoinaan sangen mielenkiintoisen jutun Outside-lehden nettisivulta. Artikkelin kirjoittaja oli ottanut t\u00e4ht\u00e4imeens\u00e4 er\u00e4\u00e4n Paleo-ruokavalion merkitt\u00e4vimm\u00e4n advokaatin, Mark Sissonsin. Paleoruokavalio-fanit j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t (Outsiden mukaan..) ruokakulttinsa ymp\u00e4rille melko massiivisia tapahtumia, joihin porukka kokoontuu julistamaan ruokauskoaan\u2026vai pit\u00e4isik\u00f6 sanoa uskontoaan. Jotkut kokousvieraat pukeutuvat jopa Kiviset ja Soraset -vaatteisiin:-) Sosiaalinen median ansiosta erilaisten lahkolaisten on helppo l\u00f6yt\u00e4\u00e4 toisensa ja vahvistaa yhteenkuuluvuuttaan. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15318","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15318"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15324,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15318\/revisions\/15324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}