{"id":15259,"date":"2023-03-02T07:13:09","date_gmt":"2023-03-02T07:13:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=15259"},"modified":"2023-03-02T07:13:10","modified_gmt":"2023-03-02T07:13:10","slug":"yhteiset-juoksutreenit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/03\/02\/yhteiset-juoksutreenit\/","title":{"rendered":"Yhteiset juoksutreenit"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8220;Vuonna 2011 CrossFit -harjoittelu oli t\u00e4ytt\u00e4nyt vuorikiipeilyst\u00e4 innostuneiden kaverusten vapaa-aikaa. CrossFit-treeni toi kaivattua voimaa kiipeilysuorituksiin, piti hapenottokyky\u00e4 yll\u00e4 ja se oli sek\u00e4 vaihtelevaa ett\u00e4 hauskaa. Pohdittiin, ett\u00e4 rakennetaan oma pieni treenisali, jossa voidaan porukalla treenata seuraavia kiipeilyreissuja varten, ja jonne voidaan tuoda yksil\u00f6asiakkaita. Jukkis, Kim ja Arri perustivat CrossFit 8000 -valmennuskeskuksen vuonna 2012 Espoon Kivenlahteen. Nimen alkuper\u00e4\u00e4 innoitti perustajien yhteinen kiinnostuksen kohde vuorikiipeily ja kasitonniset vuoret&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Crossfit 8000 t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 t\u00e4n\u00e4 vuonna 10-vuotta. <a href=\"https:\/\/espoo.crossfit8000.com\/tarina\">https:\/\/espoo.crossfit8000.com\/tarina<\/a> Firma on vuosien saatossa laajentunut ja he avasivat uuden toimipisteen Lahden seudulle reilu vuosi sitten.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen k\u00e4ynyt usein &#8220;boksilla&#8221;, kuten he saliaan kutsuvat, ihan vaan hengailemassa tai suunnittelemassa koulutusjuttuja Jukkiksen ja Pasin kanssa. Ja yll\u00e4tys, yll\u00e4tys..useilla perustajin ja osakkaisiin kuuluvalla  on erikoisjoukkosotilaan varusmieskoulutus.<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=q4WwbL4dKmk\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=q4WwbL4dKmk<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Yll\u00e4 polkujuoksuun liittyv\u00e4 video, jonka teimme Jukkiksen kanssa joitakin vuosia sitten.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen vet\u00e4nyt kasitonnisen asiakkaille muutamia polkujuoksutreenej\u00e4 niin Espoon keskuspuistossa kuin Nuuksiossa. <\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n (torstai) on taas yhden sellaisen vuoro. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Vuonna 2011 CrossFit -harjoittelu oli t\u00e4ytt\u00e4nyt vuorikiipeilyst\u00e4 innostuneiden kaverusten vapaa-aikaa. CrossFit-treeni toi kaivattua voimaa kiipeilysuorituksiin, piti hapenottokyky\u00e4 yll\u00e4 ja se oli sek\u00e4 vaihtelevaa ett\u00e4 hauskaa. Pohdittiin, ett\u00e4 rakennetaan oma pieni treenisali, jossa voidaan porukalla treenata seuraavia kiipeilyreissuja varten, ja jonne voidaan tuoda yksil\u00f6asiakkaita. Jukkis, Kim ja Arri perustivat CrossFit 8000 -valmennuskeskuksen vuonna 2012 Espoon Kivenlahteen. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15259","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15259"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15260,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15259\/revisions\/15260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}