{"id":15177,"date":"2023-02-20T05:46:27","date_gmt":"2023-02-20T05:46:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=15177"},"modified":"2023-02-20T05:46:29","modified_gmt":"2023-02-20T05:46:29","slug":"pienta-takapakkia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/02\/20\/pienta-takapakkia\/","title":{"rendered":"Pient\u00e4 takapakkia"},"content":{"rendered":"\n<p>Olin jo siin\u00e4 uskossa&#8230;tai ainakin toivossa&#8230;ett\u00e4 kev\u00e4inen s\u00e4\u00e4 saapuu n\u00e4ille leveysasteille viime vuosia aikaisemmin.<\/p>\n\n\n\n<p>No, kuten tied\u00e4mme, niin viikonloppuna tuprutti lunta, joten toiveeseeni ei vastattu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainakaan viel\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Pit\u00e4v\u00e4 alusta on juoksijalle kaiken aa ja oo.<\/p>\n\n\n\n<p>Viimeisten kuukausien aikana 100% pidon on saanut vain nastakenkien avulla Tavallisillakin juoksukengill\u00e4 toki p\u00e4rj\u00e4isi, mutta lipsuva kenk\u00e4 ei tee jaloille hyv\u00e4\u00e4. Ainakaan n\u00e4ill\u00e4 harjoitusm\u00e4\u00e4rill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Jotka ovat hiljalleen nousussa. Olen treenannut kolme p\u00e4iv\u00e4\u00e4 putkeen ja t\u00e4n\u00e4\u00e4n on nelj\u00e4nnen vuoro. <\/p>\n\n\n\n<p>Pid\u00e4n sen j\u00e4lkeen kaksi palautusp\u00e4iv\u00e4\u00e4. Juoksusta.<\/p>\n\n\n\n<p>Vetelen sen ajan ahkiolla puup\u00f6llej\u00e4 mets\u00e4st\u00e4..<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olin jo siin\u00e4 uskossa&#8230;tai ainakin toivossa&#8230;ett\u00e4 kev\u00e4inen s\u00e4\u00e4 saapuu n\u00e4ille leveysasteille viime vuosia aikaisemmin. No, kuten tied\u00e4mme, niin viikonloppuna tuprutti lunta, joten toiveeseeni ei vastattu. Ainakaan viel\u00e4. Pit\u00e4v\u00e4 alusta on juoksijalle kaiken aa ja oo. Viimeisten kuukausien aikana 100% pidon on saanut vain nastakenkien avulla Tavallisillakin juoksukengill\u00e4 toki p\u00e4rj\u00e4isi, mutta lipsuva kenk\u00e4 ei tee jaloille [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15177","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15177"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15177\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15186,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15177\/revisions\/15186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}