{"id":15112,"date":"2023-02-08T11:57:48","date_gmt":"2023-02-08T11:57:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=15112"},"modified":"2023-02-08T11:59:41","modified_gmt":"2023-02-08T11:59:41","slug":"pikainen-paivitys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/02\/08\/pikainen-paivitys\/","title":{"rendered":"Pikainen p\u00e4ivitys"},"content":{"rendered":"\n<p>Aloitin t\u00e4n\u00e4\u00e4n (keskiviikkona) juoksuharjoitukset Espoon Keskuspuistossa.<\/p>\n\n\n\n<p>Juoksin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa t\u00e4m\u00e4n talven aikana nastattomilla kengill\u00e4. Se tuntui enemm\u00e4n kuin hyv\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Osa treenireitist\u00e4 oli tosin viel\u00e4 hieman j\u00e4\u00e4ss\u00e4, mutta p\u00e4\u00e4osan matkasta saattoi juosta ihan rennosti ilman pelkoa megapannuista.<\/p>\n\n\n\n<p>Pid\u00e4n torstaina juoksuv\u00e4lip\u00e4iv\u00e4n. Jatkan harjoittelua perjantaina keskuspuistossa tai sen l\u00e4heisyydess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Huomiseen!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aloitin t\u00e4n\u00e4\u00e4n (keskiviikkona) juoksuharjoitukset Espoon Keskuspuistossa. Juoksin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa t\u00e4m\u00e4n talven aikana nastattomilla kengill\u00e4. Se tuntui enemm\u00e4n kuin hyv\u00e4lt\u00e4. Osa treenireitist\u00e4 oli tosin viel\u00e4 hieman j\u00e4\u00e4ss\u00e4, mutta p\u00e4\u00e4osan matkasta saattoi juosta ihan rennosti ilman pelkoa megapannuista. Pid\u00e4n torstaina juoksuv\u00e4lip\u00e4iv\u00e4n. Jatkan harjoittelua perjantaina keskuspuistossa tai sen l\u00e4heisyydess\u00e4. Huomiseen!<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15112","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15112"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15115,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15112\/revisions\/15115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}