{"id":15052,"date":"2023-01-28T11:23:43","date_gmt":"2023-01-28T11:23:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=15052"},"modified":"2023-01-28T11:33:17","modified_gmt":"2023-01-28T11:33:17","slug":"arktinen-sali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/01\/28\/arktinen-sali\/","title":{"rendered":"Arktinen sali"},"content":{"rendered":"\n<p>Tein viime vuonna pienen investoinnin. Perustin Nuuksioon ikioman kuntosalin.<\/p>\n\n\n\n<p>Treenisali tai oikeastaan huone sijaitsee saunarakennuksen p\u00e4\u00e4dyss\u00e4 olevassa &#8220;kes\u00e4huoneessa&#8221;, joka ainakin juuri t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 on olosuhteiltaan kaikkea muuta kuin kes\u00e4inen&#8230;..<\/p>\n\n\n\n<p>Huone on kevyesti eristetty ja sen liukuikkunat falskaavat, joten siell\u00e4 on ainakin yht\u00e4 kylm\u00e4 kuin ulkona. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 ollaan pakkasen puolella.<\/p>\n\n\n\n<p>No, se vaan kasvattaa luonnetta. Ja pipo p\u00e4\u00e4ss\u00e4 ja hanskat k\u00e4dess\u00e4 on ihan kiva soudella:-)<\/p>\n\n\n\n<p>Huomasin Arabian hiekkaer\u00e4maassa, ett\u00e4 kehoa on vahvistettava ja paljon. <\/p>\n\n\n\n<p>Tein perjantaina kolmen liikkeen kuntopiirin kahdeksaan kertaan ilman palautteluja. Se oli hyv\u00e4 aerobinen treenisessio.<\/p>\n\n\n\n<p>Palataan asiaan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tein viime vuonna pienen investoinnin. Perustin Nuuksioon ikioman kuntosalin. Treenisali tai oikeastaan huone sijaitsee saunarakennuksen p\u00e4\u00e4dyss\u00e4 olevassa &#8220;kes\u00e4huoneessa&#8221;, joka ainakin juuri t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 on olosuhteiltaan kaikkea muuta kuin kes\u00e4inen&#8230;.. Huone on kevyesti eristetty ja sen liukuikkunat falskaavat, joten siell\u00e4 on ainakin yht\u00e4 kylm\u00e4 kuin ulkona. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 ollaan pakkasen puolella. No, se vaan kasvattaa luonnetta. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15052","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15052","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15052"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15052\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15054,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15052\/revisions\/15054"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15052"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15052"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15052"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}