{"id":15021,"date":"2023-01-24T05:47:53","date_gmt":"2023-01-24T05:47:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=15021"},"modified":"2023-01-24T08:45:56","modified_gmt":"2023-01-24T08:45:56","slug":"konmaritus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2023\/01\/24\/konmaritus\/","title":{"rendered":"Konmaritus"},"content":{"rendered":"\n<p>Konmarituksen p\u00e4\u00e4ideana on luopua kaikesta turhasta. Puhumme toimittaja Anna Sievisen kanssa t\u00e4st\u00e4 aiheesta tulevassa podcastissa, jota ei ole viel\u00e4 siis nauhoitettu.<\/p>\n\n\n\n<p>Yksi tapa konmarittaa on luopua tai ainakin mietti\u00e4 sit\u00e4, kuinka paljon viett\u00e4\u00e4 aikaa sosiaalisessa mediassa.<\/p>\n\n\n\n<p>Tied\u00e4n henkil\u00f6it\u00e4, jotka ovat siit\u00e4 <strong>riippuvaisia<\/strong>. Aina kun k\u00e4nnyk\u00e4st\u00e4 kuuluu maaginen &#8220;bling&#8221;-\u00e4\u00e4ni, niin k\u00e4si hamuaa kohti puhelinta. He toimivat kuten Pavlovin koirat.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Ty\u00f6palaverissa et malta olla vilkuilematta Facebookia. Ravintolassa keskityt kuvaamaan annostasi Instagramiin. Auton ratissa tarkistat v\u00e4h\u00e4n v\u00e4li\u00e4 WhatsApp-viestisi. Ja kun tapaat yst\u00e4vi\u00e4si, avaat vaivihkaa sometilisi ja j\u00e4tt\u00e4ydyt keskustelujen ulkopuolelle.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Sellaista diagnoosia kuin riippuvuus sosiaalisesta mediasta, ei viel\u00e4 ole, mutta nuo esimerkit kuvastavat jo selv\u00e4\u00e4 somen k\u00e4ytt\u00f6h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 ja hallinnan puutetta, sanoo A-klinikan johtava ylil\u00e4\u00e4k\u00e4ri ja Helsingin yliopiston p\u00e4ihdel\u00e4\u00e4ketieteen ty\u00f6el\u00e4m\u00e4professori&nbsp;<strong>Kaarlo Simojoki<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Kun huomaat livahtavasi someen niinkin ep\u00e4toivotuissa tilanteissa kuin ty\u00f6palaverissa tai liikenteess\u00e4, ja kun sosiaalinen el\u00e4m\u00e4si alkaa k\u00e4rsi\u00e4 somen k\u00e4yt\u00f6st\u00e4si, ollaan jo er\u00e4\u00e4nlaisen riippuvuuden \u00e4\u00e4rell\u00e4&#8221;.<a href=\"https:\/\/www.aivoliitto.fi\/aivoterveys\/artikkelit\/kun-some-koukuttaa\/#51df44ab\">https:\/\/www.aivoliitto.fi\/aivoterveys\/artikkelit\/kun-some-koukuttaa\/#51df44ab<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Olin er\u00e4\u00e4n koulutusporukan valmentajana Saharan hiekkaer\u00e4maassa oliko se nyt vuonna 2015 vai 2016. Vietimme siell\u00e4 noin viikon.<\/p>\n\n\n\n<p>Siell\u00e4 ei k\u00e4nnyk\u00e4t toimi. Aavikolle saapuessamme osa porukasta alkoi v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti r\u00e4pl\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n k\u00e4nnyk\u00f6it\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>No, se oli ihan turhaa, sill\u00e4 siell\u00e4 p\u00e4in maapalloa verkkoyhteytt\u00e4 ei ole. Ainoa tapa saada yhteys ulkomaailmaa on satelliittiyhteys. Minulla oli satelliittipuhelin, mutta se oli matkassa ainoastaan h\u00e4t\u00e4tilannetta varten.<\/p>\n\n\n\n<p>Taisi siin\u00e4 menn\u00e4 pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ennen kuin ihmiset unohtivat k\u00e4nnyk\u00e4n olemassa olon ja alkoivat keskitty\u00e4 olennaiseen. Nauttimaan el\u00e4m\u00e4st\u00e4 aavikolla.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4st\u00e4 ja paljon muusta kerromme lis\u00e4\u00e4 tulevassa podcastissamme.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen jo lopettanut Twitterin ja Instan seuraamisen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit\u00e4 faceen tuleen, niin aion &#8220;heivata&#8221; suurimman osan &#8220;kavereista&#8221; pois. Projekti on jo alkanut.<\/p>\n\n\n\n<p>Jotkut ulkomailla asustelevat frendit tekev\u00e4t poikkeuksen. Face ja mese on ainoa tapa pit\u00e4\u00e4 heihin yhteys.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Konmarituksen p\u00e4\u00e4ideana on luopua kaikesta turhasta. Puhumme toimittaja Anna Sievisen kanssa t\u00e4st\u00e4 aiheesta tulevassa podcastissa, jota ei ole viel\u00e4 siis nauhoitettu. Yksi tapa konmarittaa on luopua tai ainakin mietti\u00e4 sit\u00e4, kuinka paljon viett\u00e4\u00e4 aikaa sosiaalisessa mediassa. Tied\u00e4n henkil\u00f6it\u00e4, jotka ovat siit\u00e4 riippuvaisia. Aina kun k\u00e4nnyk\u00e4st\u00e4 kuuluu maaginen &#8220;bling&#8221;-\u00e4\u00e4ni, niin k\u00e4si hamuaa kohti puhelinta. He toimivat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15021","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15021"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15021\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15023,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15021\/revisions\/15023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}