Minusta on kuoriutunut viime vuosien aikana hieman aiempaa sosiaalisempi juoksija..<\/p>\n\n\n\n
Viel\u00e4 kymmenisen vuotta sitten nielin kilometrit yksin.<\/p>\n\n\n\n
Taitaa olla niin, ett\u00e4 kimppalenkkeilyst\u00e4 on tullut suosittua muissakin piireiss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e4en lenkeill\u00e4ni aika paljon laumassa liikkuvia maastopy\u00f6r\u00e4ilij\u00f6it\u00e4. Monet polkujuoksijat treenaavat yhdess\u00e4 samanhenkisten kanssa.<\/p>\n\n\n\n
Jotta totuus ei unohtuisi, niin juoksen edelleen valtaosan lenkeist\u00e4 yksin.<\/p>\n\n\n\n
Lenkit ovat minulle harjoittelua johonkin tulevaan seikkailuun.<\/p>\n\n\n\n
Yksin harjoitellessani voin (itsekk\u00e4\u00e4sti) pit\u00e4\u00e4 juuri minulle sopivaa harjoitusvauhtia ja voin valita reitin mieleni mukaan.<\/p>\n\n\n\n
Ryhm\u00e4ss\u00e4 liikuttaessa ei olla itsekk\u00e4it\u00e4 vaan kuunnellaan ja otetaan huomioon muiden toiveet.<\/p>\n\n\n\n
Juoksen aavikoilla ja j\u00e4\u00e4tik\u00f6ill\u00e4 mieluiten yksin. Se on n\u00e4in helpompaa. Pid\u00e4t vain itsest\u00e4si huolta.<\/p>\n\n\n\n
Vedin tiistaina kuntopiiritreenin. Yksin.<\/p>\n\n\n\n
Tein viitt\u00e4 eri liikett\u00e4. Painopisteen\u00e4 perse, pohkeet ja takareidet. <\/p>\n\n\n\n
Nettisivuni statistiikkamittarin mukaan t\u00e4\u00e4ll\u00e4 k\u00e4y muitakin ihmisi\u00e4 kuin min\u00e4 itse. Jos n\u00e4in todellakin on, niin l\u00e4het\u00e4 meili\u00e4 otsikolla “Hep!” osoitteeseen jukka.viljanen@sportman.fi<\/p>\n\n\n\n
Kahdelle nopeimmalle l\u00e4htee “Asennetta Peliin” -kirja for free. Ehk\u00e4 kolmannellekin.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Minusta on kuoriutunut viime vuosien aikana hieman aiempaa sosiaalisempi juoksija.. Viel\u00e4 kymmenisen vuotta sitten nielin kilometrit yksin. Taitaa olla niin, ett\u00e4 kimppalenkkeilyst\u00e4 on tullut suosittua muissakin piireiss\u00e4. N\u00e4en lenkeill\u00e4ni aika paljon laumassa liikkuvia maastopy\u00f6r\u00e4ilij\u00f6it\u00e4. Monet polkujuoksijat treenaavat yhdess\u00e4 samanhenkisten kanssa. Jotta totuus ei unohtuisi, niin juoksen edelleen valtaosan lenkeist\u00e4 yksin. Lenkit ovat minulle harjoittelua johonkin […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14940","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14940"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14940\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14968,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14940\/revisions\/14968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}