Aloin juoksemaan “tositarkoituksella” opiskellessani jenkkiyliopistossa. Tarina alkoi seuraavasti.<\/p>\n\n\n\n
Takana oli yksi monista kosteista illoista ja sen seurauksena aamulla oli pikku kanuuna.<\/p>\n\n\n\n
Siin\u00e4 kohmelosta toipuessa p\u00e4\u00e4tin yks kaks yll\u00e4tt\u00e4en marssia paikalliseen urheiluliikkeeseen ja ostaa juoksukeng\u00e4t. Merkki oli Reebok.<\/p>\n\n\n\n
K\u00f6p\u00f6ttelin takaisin opiskelijaboksiini, pistin lenkkarit jalkaan ja l\u00e4hdin lenkille. Ja kuten arvata saattaa, niin en p\u00e4\u00e4ssyt sill\u00e4 lenkill\u00e4 mihink\u00e4\u00e4n “flow” vaan mielumminkin “throw”-tilaan. <\/p>\n\n\n\n
S\u00e4\u00e4st\u00e4n teid\u00e4t yksityiskohdilta.<\/p>\n\n\n\n
Siit\u00e4 se alkoi. Bilett\u00e4minen j\u00e4i taka-alalle. Sen tilalle tuli juoksu ja opiskelu.<\/p>\n\n\n\n
T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 kondis on suunnilleen samalla tasolla kuin 30-vuotta sitten, jos nyt v\u00e4h\u00e4n liioitellaan. Onkohan ympyr\u00e4 sulkeutumassa:-)<\/p>\n\n\n\n
En t\u00e4ss\u00e4 ripottele tuhkaa ylleni, vaan esit\u00e4n asiat niin kuin ne ovat. <\/p>\n\n\n\n
Tied\u00e4n, millaista on olla hyv\u00e4ss\u00e4 juoksukunnossa. Olen kirjoittanut blogiin kymmeni\u00e4 ellen satoja kertoja lenkeist\u00e4, jolloin olen voinut juosta pitki\u00e4 matkoja t\u00e4ysi h\u00f6\u00f6ki p\u00e4\u00e4ll\u00e4 ilman heng\u00e4stymist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Sain tammi-kes\u00e4kuun aikana, kiitos voimaharjoittelun, vahvistettua jalkoja melko paljon, mutta juuri nyt ne n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t aurauskepeilt\u00e4. Muutenkin paino on pudonnut sille tasolle, ett\u00e4 punnitus toimitetaan neuvolassa….<\/p>\n\n\n\n
Menossa on massakausi, joten asia on korjaantumaan p\u00e4in.<\/p>\n\n\n\n
Onneksi polvi ei en\u00e4\u00e4 kiukuttele, joten voin jatkaa peruskunnon kohottamista…<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aloin juoksemaan “tositarkoituksella” opiskellessani jenkkiyliopistossa. Tarina alkoi seuraavasti. Takana oli yksi monista kosteista illoista ja sen seurauksena aamulla oli pikku kanuuna. Siin\u00e4 kohmelosta toipuessa p\u00e4\u00e4tin yks kaks yll\u00e4tt\u00e4en marssia paikalliseen urheiluliikkeeseen ja ostaa juoksukeng\u00e4t. Merkki oli Reebok. K\u00f6p\u00f6ttelin takaisin opiskelijaboksiini, pistin lenkkarit jalkaan ja l\u00e4hdin lenkille. Ja kuten arvata saattaa, niin en p\u00e4\u00e4ssyt sill\u00e4 lenkill\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14339","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14339"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14439,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14339\/revisions\/14439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}