{"id":13749,"date":"2022-03-25T10:24:39","date_gmt":"2022-03-25T10:24:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=13749"},"modified":"2022-03-25T10:24:42","modified_gmt":"2022-03-25T10:24:42","slug":"maantiekiitaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2022\/03\/25\/maantiekiitaja\/","title":{"rendered":"Maantiekiit\u00e4j\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<p>Otsikossa on liev\u00e4\u00e4 liioittelun makua, sill\u00e4 en nyt varsinaisesti kiit\u00e4nyt torstaisella maantielenkill\u00e4  paitsi ehk\u00e4 alam\u00e4iss\u00e4&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p>Alkuper\u00e4inen tavoite oli juosta Espoon keskuspuistossa, mutta siell\u00e4kin baanat ovat kohtuu j\u00e4\u00e4ss\u00e4, joten p\u00e4\u00e4tin juosta kuivalla asvaltilla nastoittamattomilla Merrellin kengill\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Juoksu kulki ihan hyvin. Tein viel\u00e4 illalla toisen treenin, jossa venyttelin mm.reiden l\u00e4hent\u00e4j\u00e4lijaksia, jotka ovat todella kire\u00e4t!<\/p>\n\n\n\n<p>Tein my\u00f6s vuoden ensimm\u00e4iset sis\u00e4soudut. Aloitin sen hyvin maltillisesti. Kerrankin.<\/p>\n\n\n\n<p>Perjantaina on tiedossa samaa setti eli maantiejuoksua ja muuta treeni\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Otsikossa on liev\u00e4\u00e4 liioittelun makua, sill\u00e4 en nyt varsinaisesti kiit\u00e4nyt torstaisella maantielenkill\u00e4 paitsi ehk\u00e4 alam\u00e4iss\u00e4&#8230;. Alkuper\u00e4inen tavoite oli juosta Espoon keskuspuistossa, mutta siell\u00e4kin baanat ovat kohtuu j\u00e4\u00e4ss\u00e4, joten p\u00e4\u00e4tin juosta kuivalla asvaltilla nastoittamattomilla Merrellin kengill\u00e4. Juoksu kulki ihan hyvin. Tein viel\u00e4 illalla toisen treenin, jossa venyttelin mm.reiden l\u00e4hent\u00e4j\u00e4lijaksia, jotka ovat todella kire\u00e4t! Tein my\u00f6s vuoden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13749","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13749"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13749\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13751,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13749\/revisions\/13751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}