K\u00e4vin noin nelj\u00e4 viikkoa sitten fysioterapeutti Santtu (Stig-Peter) Rannan luona.<\/p>\n\n\n\n
Syy oli selv\u00e4: arabia meni penkin alle ja mies on saatava sellaiseen iskuun, ett\u00e4 aavikon ylitys juosten onnistuu.<\/p>\n\n\n\n
Ensimm\u00e4isen tapaamisen aikana Santtu teki muutamia testej\u00e4 ja jo ilmeest\u00e4 n\u00e4ki, ett\u00e4 ihan putkeen ne ei menneet. <\/p>\n\n\n\n
No, se ei minua yll\u00e4tt\u00e4nyt.<\/p>\n\n\n\n
Sain h\u00e4nelt\u00e4 ohjeen tehd\u00e4 kuutta (6) eri liikett\u00e4 ja tein ty\u00f6t\u00e4 k\u00e4sketty\u00e4. Vain yhten\u00e4 tai kahtena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 j\u00e4tin treenit tekem\u00e4tt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
K\u00e4vin t\u00e4n\u00e4\u00e4n (tiistai) miehen luona uudemman kerran.<\/p>\n\n\n\n
Mik\u00e4 oli ilahduttavaa, niin edistyst\u00e4 on tapahtunut. Olen huomannut sen itsekin, mutta se oli positiivista, ett\u00e4 alan ammattilainenkin pisti sen merkille.<\/p>\n\n\n\n
Santtu on minulle vanha tuttu. Olen k\u00e4ytt\u00e4nyt h\u00e4nen palveluja mm.juoksukoulujeni yhteydess\u00e4. K\u00e4vin ensimm\u00e4isen kerran miehen hoidettavana heti pohjoisnavan j\u00f6lkeen kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2007…siis 15 vuotta sitten!<\/p>\n\n\n\n
N\u00e4in se aika kuluu.<\/p>\n\n\n\n
S\u00f6imme t\u00e4n\u00e4\u00e4n lounaan fyssarisession j\u00e4lkeen. Santtu mainitsi murkinoinnin yhteydess\u00e4, ett\u00e4 olin liikkeiden kanssa “ihan kioskilla” ensimm\u00e4isen tapaamisemme aikana.<\/p>\n\n\n\n
Edistyst\u00e4 on siis tapahtunut, mutta olemme vasta l\u00e4ht\u00f6telineiss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
Noin 11 kuukauden kuluttua kehon pit\u00e4\u00e4 olla niin hyv\u00e4ss\u00e4 tikiss\u00e4, ett\u00e4 autiomaan ylitys onnistuu. Ja niin se my\u00f6s on.<\/p>\n\n\n\n
Saan uusia treeniohjelmia, mutta jatkan my\u00f6s vanhojen kanssa. Lis\u00e4\u00e4n juoksua. Otan naruhyppelyn takaisin ohjelmistoon ja tietyin varauksin my\u00f6s sis\u00e4soudun.<\/p>\n\n\n\n
Karavaani kulkee siis oikeaan suuntaan. <\/p>\n\n\n\n
Nyt l\u00e4hden juoksulenkille.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
K\u00e4vin noin nelj\u00e4 viikkoa sitten fysioterapeutti Santtu (Stig-Peter) Rannan luona. Syy oli selv\u00e4: arabia meni penkin alle ja mies on saatava sellaiseen iskuun, ett\u00e4 aavikon ylitys juosten onnistuu. Ensimm\u00e4isen tapaamisen aikana Santtu teki muutamia testej\u00e4 ja jo ilmeest\u00e4 n\u00e4ki, ett\u00e4 ihan putkeen ne ei menneet. No, se ei minua yll\u00e4tt\u00e4nyt. Sain h\u00e4nelt\u00e4 ohjeen tehd\u00e4 kuutta […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13515","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13515"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13516,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13515\/revisions\/13516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}