{"id":13419,"date":"2022-01-07T05:55:34","date_gmt":"2022-01-07T05:55:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=13419"},"modified":"2022-01-07T05:55:35","modified_gmt":"2022-01-07T05:55:35","slug":"7-1-2022-7-1-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2022\/01\/07\/7-1-2022-7-1-2023\/","title":{"rendered":"7.1.2022-7.1.2023"},"content":{"rendered":"\n<p>&#8220;Mink\u00e4 taalseen j\u00e4tt\u00e4\u00e4, sen edest\u00e4ns\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4&#8221;.T\u00e4m\u00e4 sananlasku sopii minuun kuin nakutettu.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen tehnyt nyt fysioterapeutti Santtu Rannan laatimia harjoitteita muutaman p\u00e4iv\u00e4n ajan.  Treenien tarkoituksena on (mm.)kehitt\u00e4\u00e4 lantion hallintaa ja parantaa sen asentoa. <\/p>\n\n\n\n<p>Tein torstaina lantiotreenej\u00e4 saunassa. Hikoilu lis\u00e4\u00e4ntyi varmaan kaksinkertaiseksi normaaliin verrattuna, mutta sit\u00e4h\u00e4n on tiedossa vuoden kuluttua. <\/p>\n\n\n\n<p>Seuraava (ja viimeinen) Arabian aavikon ylitys alkaa nimitt\u00e4in tasan vuoden kuluttua eli 7.1.2023. Vuosi tuntuu pitk\u00e4lt\u00e4 ajalta, mutta t\u00e4ss\u00e4 on viel\u00e4 niin paljon teht\u00e4v\u00e4\u00e4, ett\u00e4 se aika kuluu vilauksessa.<\/p>\n\n\n\n<p>Panostan t\u00e4h\u00e4n nyt hullun lailla, sill\u00e4 on 99% varmaa, ett\u00e4 en juokse ensi vuoden tammi-helmikuun j\u00e4lkeen mink\u00e4\u00e4n autiomaan halki. Siit\u00e4 asiasta huomenna lis\u00e4\u00e4&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Mink\u00e4 taalseen j\u00e4tt\u00e4\u00e4, sen edest\u00e4ns\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4&#8221;.T\u00e4m\u00e4 sananlasku sopii minuun kuin nakutettu. Olen tehnyt nyt fysioterapeutti Santtu Rannan laatimia harjoitteita muutaman p\u00e4iv\u00e4n ajan. Treenien tarkoituksena on (mm.)kehitt\u00e4\u00e4 lantion hallintaa ja parantaa sen asentoa. Tein torstaina lantiotreenej\u00e4 saunassa. Hikoilu lis\u00e4\u00e4ntyi varmaan kaksinkertaiseksi normaaliin verrattuna, mutta sit\u00e4h\u00e4n on tiedossa vuoden kuluttua. Seuraava (ja viimeinen) Arabian aavikon ylitys alkaa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13419","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13419"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13425,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13419\/revisions\/13425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}