{"id":13414,"date":"2022-01-05T05:18:34","date_gmt":"2022-01-05T05:18:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=13414"},"modified":"2022-01-05T05:18:35","modified_gmt":"2022-01-05T05:18:35","slug":"kiero-mies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2022\/01\/05\/kiero-mies\/","title":{"rendered":"Kiero mies"},"content":{"rendered":"\n<p>Jos vet\u00e4\u00e4 parilla sanalla yhteen tapaamisen fysioterapeutti Santtu Rannan kanssa, niin &#8220;mies on kierossa kuin korkkiruuvi&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Minulle konkretisoitui (kerrankin) hyvin selv\u00e4sti mm. se, miksi polvi alkoi oirehtia autiomaajuoksun aikana.<\/p>\n\n\n\n<p>Ja my\u00f6s se, mit\u00e4 pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 asian korjaamiseksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Vanha koira joutuu \/ saa opetella uusia asioita. Ja paljon.<\/p>\n\n\n\n<p>Tunnen useita juoksijoita. Eip\u00e4 tule mieleen ket\u00e4\u00e4n (no ehk\u00e4 yksi tai kaksi..), joka haluaisivat treenata muutakin kuin juoksua. <\/p>\n\n\n\n<p>Ja siin\u00e4p\u00e4 se ongelma onkin.<\/p>\n\n\n\n<p>Edess\u00e4 on siis Ollin oppivuosi, joka pit\u00e4\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n kymmeni\u00e4 ja kymmeni\u00e4 harjoituksia, joiden aikana ei juosta metri\u00e4k\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u00e4yt\u00e4n uudistumiseen Santun Fysioguide-palvelua. <a href=\"https:\/\/www.fysioguide.com\/\">https:\/\/www.fysioguide.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos vet\u00e4\u00e4 parilla sanalla yhteen tapaamisen fysioterapeutti Santtu Rannan kanssa, niin &#8220;mies on kierossa kuin korkkiruuvi&#8221;. Minulle konkretisoitui (kerrankin) hyvin selv\u00e4sti mm. se, miksi polvi alkoi oirehtia autiomaajuoksun aikana. Ja my\u00f6s se, mit\u00e4 pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 asian korjaamiseksi. Vanha koira joutuu \/ saa opetella uusia asioita. Ja paljon. Tunnen useita juoksijoita. Eip\u00e4 tule mieleen ket\u00e4\u00e4n (no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13414","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13414"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13416,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13414\/revisions\/13416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}