{"id":13216,"date":"2021-11-22T05:29:14","date_gmt":"2021-11-22T05:29:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportman.fi\/?p=13216"},"modified":"2021-11-22T05:29:16","modified_gmt":"2021-11-22T05:29:16","slug":"nwr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2021\/11\/22\/nwr\/","title":{"rendered":"NWR"},"content":{"rendered":"\n

T\u00e4n\u00e4\u00e4n alkaa viimeinen kokonainen viikko Suomessa ennen aavikolle l\u00e4ht\u00f6\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Teht\u00e4v\u00e4\u00e4 ja toimintaa on sen verran paljon j\u00e4ljell\u00e4, joten nyt on viimeist\u00e4\u00e4n aloitettava priorisointi. T\u00e4rke\u00e4t teht\u00e4v\u00e4t suoritetaan, muut j\u00e4\u00e4v\u00e4t odottamaan tammikuuta 2022.<\/p>\n\n\n\n

Meill\u00e4 oli sunnuntaina juoksusessio Nuuksio Winter Runin tiimoilta. <\/p>\n\n\n\n

J\u00e4rjest\u00e4mme juoksutapahtuman lopputalven aikana ja eilen oli ensimm\u00e4inen yhteislenkki tapahtumaan (mahdollisesti) osallistuvien kanssa.<\/p>\n\n\n\n

Kisareitti on (ainakin t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa) n.7,3km tai jos sen juoksee kahteen kertaan, niin matkaa kertyy rahtusen alle 15km.<\/p>\n\n\n\n

Paikalle ilmaantui noin kymmenen innokasta polkujuoksijaa, joiden kanssa kiersimme reitin kertaalleen. Paikka paikoin oli jo liukastakin, mutta jokainen p\u00e4\u00e4si reitin l\u00e4pi ilman kolhuja.<\/p>\n\n\n\n

Juoksin sen j\u00e4lkeen viel\u00e4 lyhyen sauvalenkin Kirsin sek\u00e4 juoksukollega- Tommin kanssa. <\/p>\n\n\n\n

T\u00e4n\u00e4\u00e4n (maanantaina) on viimeinen testip\u00e4iv\u00e4 “menetelmille, jotta minun askelia voitaisiin seurata aavikolla askel askeleelta”, kuten oheinen artikkeli kertoo. https:\/\/yle.fi\/urheilu\/3-12175392<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ylen Petri Sj\u00f6blom ja Janin Pajan Jani Mattson tulevat tistaina kuvaamaan t\u00e4nne Nuuksion perusleiriin Penan ja mun pakkaushommia. Samalla me kerromme viime hetken kuulumisia jne.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4t\u00e4 ennen, klo.8.50., olemme Penan kanssa Ylen aamutelkkarin lauteilla kertomassa Arabian juoksuseikkailusta.<\/p>\n\n\n\n

PS. Syyskauden kurinalaisuushaaste etenee hyvin. Tavoite on k\u00e4yd\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in kastautumassa Nuuksion Pitk\u00e4j\u00e4rvess\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 veden l\u00e4mp\u00f6tila on +4C ja eik\u00f6h\u00e4n suunta ole alasp\u00e4in, sill\u00e4 seuraavalle viikolle on luvassa vain pakkaskelej\u00e4. K\u00e4vin sunnuntaina kaksi kertaa pulahtamassa. T\u00e4n\u00e4\u00e4n jatketaan n\u00e4it\u00e4 harjoituksia….<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4n\u00e4\u00e4n alkaa viimeinen kokonainen viikko Suomessa ennen aavikolle l\u00e4ht\u00f6\u00e4. Teht\u00e4v\u00e4\u00e4 ja toimintaa on sen verran paljon j\u00e4ljell\u00e4, joten nyt on viimeist\u00e4\u00e4n aloitettava priorisointi. T\u00e4rke\u00e4t teht\u00e4v\u00e4t suoritetaan, muut j\u00e4\u00e4v\u00e4t odottamaan tammikuuta 2022. Meill\u00e4 oli sunnuntaina juoksusessio Nuuksio Winter Runin tiimoilta. J\u00e4rjest\u00e4mme juoksutapahtuman lopputalven aikana ja eilen oli ensimm\u00e4inen yhteislenkki tapahtumaan (mahdollisesti) osallistuvien kanssa. Kisareitti on (ainakin […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13216","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13216"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13216\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13218,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13216\/revisions\/13218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}