Tapanisen Heikki\/Rab piipahti t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Nuuksion perusleirisss\u00e4. Mies ei tullut tyhjin k\u00e4sin vaan k\u00e4dess\u00e4 oli iso matkakassi, jossa oli monenlaista Rab- vermett\u00e4 aavikkojuoksua varten…ja v\u00e4h\u00e4n muuhunkin tarkoitukseen.<\/p>\n\n\n\n
Shortsit, paidat, takit, housut on nyt ok. Muutaman sukan ajattelin k\u00e4yd\u00e4 viel\u00e4 ostamassa ihan varmuuden varoiksi. <\/p>\n\n\n\n
Muuten aavikon varustelista n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 jo yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin valmiilta. Jotain “hengitt\u00e4v\u00e4\u00e4” teippi\u00e4 ja haavatyyny\u00e4 ja sen sellaista on viel\u00e4 ostettava, mutta muuten homma on jo hanskassa.<\/p>\n\n\n\n
Heikki ei ollut ainut meill\u00e4 keskiviikona k\u00e4ynyt “vieras”; toinen hyv\u00e4 yst\u00e4v\u00e4 Mikael Heerman tuli samalla oven avauksella tekem\u00e4\u00e4n ties monettako Polkuporinat-podcastl\u00e4hetyst\u00e4. <\/p>\n\n\n\n
Podcastin p\u00e4\u00e4haastateltava oli Heikki, joka kertoi Rab\u00b4n tarinaa ja my\u00f6s omasta juoksutaustastaan. Ohjelma tulee ulos joulukuun alkupuolella.<\/p>\n\n\n\n
Mikael, Sari, Kirsi ja allekirj.j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t ensi sunnuntaina klo.10.00 Nuuksio Winter Run-yhteislenkin, joka on pituudeltaan 7km. Saa sen juosta useampaakin kertaan, mutta me ollaan mukana ainakin se eka seiska.<\/p>\n\n\n\n
Tapaamispaikkana on Solvallan urheilukentt\u00e4, joka l\u00f6ytyy m\u00e4en p\u00e4\u00e4lt\u00e4 Haltia luontokeskusta vastap\u00e4\u00e4t\u00e4. TERVETULOA!<\/p>\n\n\n\n
PS. Juoksin keskiviikkona 1,5h tunnin lenkin. Sauvoilla tietty. Hyvin meni.<\/p>\n\n\n\n
PPS. TJ 12.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tapanisen Heikki\/Rab piipahti t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Nuuksion perusleirisss\u00e4. Mies ei tullut tyhjin k\u00e4sin vaan k\u00e4dess\u00e4 oli iso matkakassi, jossa oli monenlaista Rab- vermett\u00e4 aavikkojuoksua varten…ja v\u00e4h\u00e4n muuhunkin tarkoitukseen. Shortsit, paidat, takit, housut on nyt ok. Muutaman sukan ajattelin k\u00e4yd\u00e4 viel\u00e4 ostamassa ihan varmuuden varoiksi. Muuten aavikon varustelista n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 jo yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin valmiilta. Jotain “hengitt\u00e4v\u00e4\u00e4” teippi\u00e4 ja haavatyyny\u00e4 ja […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13178","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13178"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13188,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13178\/revisions\/13188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}