Kirjoitin 2.7.blogiini, ett\u00e4 “Topi Raitanen on voittajatyyppi”. Eik\u00e4 se ollut ensimm\u00e4inen kerta, kun nostin miest\u00e4 jalustalle.<\/p>\n\n\n\n
Mik\u00e4li esteiden finaalista ei tule aivan hillit\u00f6nt\u00e4 ME-vauhtijuhlaa, niin Raitasella on mahdollisuudet ihan mihin vaan. Siis ihan mihin vaan.<\/p>\n\n\n\n
Miehest\u00e4 on aina uhkunut sopivanlainen itseluottamus, jota huipulle p\u00e4\u00e4seminen vaatii. Sara Kuivistossa on paljon samaa….<\/p>\n\n\n\n
Juoksin torstaina ihan uudella keng\u00e4ll\u00e4. Mallin nimi on Merrell Rubato.<\/p>\n\n\n\n
Kenk\u00e4 on niin sanottu nolladroppikenk\u00e4, eli kannan ja p\u00e4ki\u00e4n korkeusero on ihan sama.<\/p>\n\n\n\n
Yleens\u00e4 keng\u00e4n kanta on korkeampi kuin p\u00e4ki\u00e4 ja mit\u00e4 korkeampi tuo ero on, niin sit\u00e4 suurempi droppi on.<\/p>\n\n\n\n
Aika usein juoksukeng\u00e4n droppi on 4-10mm luokkaa. <\/p>\n\n\n\n
Monet fysioterapeutit suosittelevat nolladroppjalkinetta. T\u00e4ll\u00f6in jalalle laskeutuminen ei tapahdu kantap\u00e4\u00e4lle vaan jalkater\u00e4n keskivaiheelle tai p\u00e4ki\u00e4lle…aivan kuten meid\u00e4t on luotu toimimaan.<\/p>\n\n\n\n
Jos juoksee ilman kenki\u00e4, niin kenenk\u00e4\u00e4n askel ei taatusti tipahda paljaalle kantap\u00e4\u00e4lle vaan l\u00e4hemm\u00e4ksi p\u00e4ki\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n
On my\u00f6s todenn\u00e4k\u00f6iist\u00e4, ett\u00e4 juoksuaskel on nolladroppikeng\u00e4ss\u00e4 lyhyempi kuin voimakkaan kantavaimennuksen (ja dropin) omaavassa jalkineessa. <\/p>\n\n\n\n
Yhdell\u00e4 ultrajuoksua harrastavalla kaverilani oli veem\u00e4inen nilkkavaiva. Fysioterapeutti suositteli nolladroppikenk\u00e4\u00e4, jossa on riitt\u00e4v\u00e4n v\u00e4lj\u00e4 varvastila. Mies osti fyssarin suosittelemat jalkineet ja avot, vaiva oli ja on ollut tiess\u00e4\u00e4n siit\u00e4 l\u00e4htien. <\/p>\n\n\n\n
Rubatoilla oli ilo juosta. Kenk\u00e4 on hyvin vaimennettu ja siin\u00e4 on jousimainen fiilis eli kenk\u00e4 pompauttaa jalan alustasta kohti avaruutta.<\/p>\n\n\n\n
Aluksi nolladroppi tuntui hieman oudolta, sill\u00e4 olen juossut lenkkini 6-8 millin dropin kengill\u00e4, mutta aikansa juostuani homma tuntui aina vaan paremmalta.<\/p>\n\n\n\n
Aion testailla Rubatoja ja monia muita Merrellin kenki\u00e4 loppukes\u00e4n ja syksyn aikana. <\/p>\n\n\n\n
Arabiaan l\u00e4htee kuusi paria kenki\u00e4. Aika n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, mitk\u00e4 jalkineet kelpuutan mukaan.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kirjoitin 2.7.blogiini, ett\u00e4 “Topi Raitanen on voittajatyyppi”. Eik\u00e4 se ollut ensimm\u00e4inen kerta, kun nostin miest\u00e4 jalustalle. Mik\u00e4li esteiden finaalista ei tule aivan hillit\u00f6nt\u00e4 ME-vauhtijuhlaa, niin Raitasella on mahdollisuudet ihan mihin vaan. Siis ihan mihin vaan. Miehest\u00e4 on aina uhkunut sopivanlainen itseluottamus, jota huipulle p\u00e4\u00e4seminen vaatii. Sara Kuivistossa on paljon samaa…. Juoksin torstaina ihan uudella keng\u00e4ll\u00e4. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-12677","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12677"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12678,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12677\/revisions\/12678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}