Viime viikonloppuna tuli pelailtua pesist\u00e4 ja siin\u00e4 ryt\u00e4k\u00e4ss\u00e4 kramppasi takareisi.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e4in meid\u00e4n kesken, ongelmani on se, ett\u00e4 en osaa ottaa mit\u00e4\u00e4n urheilulajia iisisti, vaan aina pit\u00e4\u00e4 menn\u00e4 tilanteisiin t\u00e4ysi h\u00f6yry p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Siksi on parempi pit\u00e4yty\u00e4 “vain” juoksussa…ja pit\u00e4\u00e4 numerolappu kaukana rinnasta.<\/p>\n\n\n\n
Se on kumma juttu; jos pelaan tennist\u00e4, sulkista, korista…ihan mit\u00e4 vaan, niin leppoisa h\u00f6nts\u00e4ily ei riit\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 on syy, miksi en harrasta muita lajeja.Olisin muuten telakalla tavan takaa.<\/p>\n\n\n\n
Jos n\u00e4en jonkun juoksevan vaikkapa 500 metri\u00e4 edell\u00e4ni, niin minun on pakko juosta kyseinen tyyppi kiinni ja menn\u00e4 ohi (jos pystyn). No, t\u00e4st\u00e4 vimmasta olen p\u00e4\u00e4ssyt jo aika hyvin irti.<\/p>\n\n\n\n
Urheilu on oikeastaan ainoa asia, jonka yhteydess\u00e4 p\u00e4\u00e4ss\u00e4 naksahtaa edell\u00e4 mainitulla tavalla.<\/p>\n\n\n\n
Olen parannellut viikon aikana takareitt\u00e4 liikkumalla aktivisesti, mutta en ole edennyt juosten.<\/p>\n\n\n\n
Parina edellisen\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 olen tehnyt pitki\u00e4 k\u00e4velylenkkej\u00e4 ja niiden aikana jalka on tuntunut jo paljon paremmalta.Yl\u00e4m\u00e4iss\u00e4 takareisi on hieman muistuttanut itsest\u00e4\u00e4n. <\/p>\n\n\n\n
Keskiviikkona tein per\u00e4ti kaksi k\u00e4velylenkki\u00e4 ja soudin 10 vuotta t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 soutulaitteella snadin lenkin.<\/p>\n\n\n\n
Hommasin soutulaitteen (Concept 2) hein\u00e4kuussa 2011. Se on ollut yksi el\u00e4m\u00e4n parhaista hankinnoista.<\/p>\n\n\n\n
T\u00e4n\u00e4\u00e4 aion tehd\u00e4 melko iisin testijuoksulenkin Se on pituudeltaan 15 kilsaa. Aion k\u00e4vell\u00e4 kaikki yl\u00e4m\u00e4et, jotta takareisi ei ottaisi “hitti\u00e4”.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Viime viikonloppuna tuli pelailtua pesist\u00e4 ja siin\u00e4 ryt\u00e4k\u00e4ss\u00e4 kramppasi takareisi. N\u00e4in meid\u00e4n kesken, ongelmani on se, ett\u00e4 en osaa ottaa mit\u00e4\u00e4n urheilulajia iisisti, vaan aina pit\u00e4\u00e4 menn\u00e4 tilanteisiin t\u00e4ysi h\u00f6yry p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Siksi on parempi pit\u00e4yty\u00e4 “vain” juoksussa…ja pit\u00e4\u00e4 numerolappu kaukana rinnasta. Se on kumma juttu; jos pelaan tennist\u00e4, sulkista, korista…ihan mit\u00e4 vaan, niin leppoisa h\u00f6nts\u00e4ily […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-12565","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12565"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12568,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12565\/revisions\/12568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}