{"id":12210,"date":"2021-04-25T05:58:58","date_gmt":"2021-04-25T05:58:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=12210"},"modified":"2021-04-25T09:30:03","modified_gmt":"2021-04-25T09:30:03","slug":"piiru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2021\/04\/25\/piiru\/","title":{"rendered":"Piiru"},"content":{"rendered":"\n<p>Olen pit\u00e4nyt viimeisen noin 15 vuoden ajan lukemattomia motivaatioluentoja ja kirjoittanut aiheesta yhden kirjankin.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e4lill\u00e4 luennot ovat menneet aivan tuubiin ja sen j\u00e4lkeen olo on v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin eufoorinen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ja sitten on niit\u00e4 keikkoja, jotka haluasi unohtaa, mutta ei voi&#8230;eik\u00e4 edes kannata.<\/p>\n\n\n\n<p>Aina kun valmistaudun puhekeikkaan, niin muistelen yht\u00e4 surkeimmin mennytt\u00e4 kaksituntista.<\/p>\n\n\n\n<p>En ole k\u00e4rsinyt miss\u00e4\u00e4n &amp; koskaan, niin paljon, kun sill\u00e4 keikalla.<\/p>\n\n\n\n<p>Puheen (siis monologi) pituus oli kaksi tuntia. Se on aika paljon&#8230;varsinkin, kun jo kahden ensimm\u00e4isen minuutin aikana tiesin, ett\u00e4 t\u00e4\u00e4 puhe menee nyt ihan p\u00e4in helvetti\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Kun puhe eteni, niin (kuvainnollinen) kuoppa vaan syveni. <\/p>\n\n\n\n<p>Viiden minuutin puheen j\u00e4lkeen en ollut kuopassa, vaan suon silm\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Yksi ajatus, joka tuli mieleeni oli se, ett\u00e4 l\u00e4hden luentosalista kohti l\u00e4hint\u00e4 vessaa, pesen naamani, tulen takaisin saliin ja sanon noin 50:lle kuulijalle..&#8221;t\u00e4m\u00e4 puhe meni ihan mets\u00e4\u00e4n, aloitan sen alusta&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Toinen vaihtoehto olisi ollut juosta autoon ja ajaa renkaat ulvoen kohti kotia.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolmas vaihtoehto&#8230;oli vaan ryhdist\u00e4ydytt\u00e4v\u00e4, koota itsens\u00e4 ja pelastaa se, mit\u00e4 pelastettavissa on.<\/p>\n\n\n\n<p>Valitsin vaihtoehdon numero 3.<\/p>\n\n\n\n<p>Yleis\u00f6 huomasi, ett\u00e4 minulla oli vaikeaa. He eiv\u00e4t nauraneet, vaan katsoivat hieman s\u00e4\u00e4lien. Sielt\u00e4 puhuja-alttarilta n\u00e4kee aika paljon&#8230;..<\/p>\n\n\n\n<p>No, pikku hiljaa aloin parsia niit\u00e4 matonkuteita yhteen ja loput luennosta meni eritt\u00e4in hyvin. <\/p>\n\n\n\n<p>Kokemus oli sen verran traumaattinen, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4tin se keikan j\u00e4lkeen valmistautua jokaiseen puheeseeni kun se olisi el\u00e4m\u00e4ni t\u00e4rkein.<\/p>\n\n\n\n<p>Virheist\u00e4 kandee ottaa oppia.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00e4h\u00e4n sama juttu tapahtui minulle Saharassa 2008. Olin huippukunnossa, mutta en ollut valmistautunut 200 kilsan kisaan riitt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 vakavuudella. Se kisa meni pl\u00f6rin\u00e4ksi, mutta otin siit\u00e4kin opiksi. <\/p>\n\n\n\n<p>Kuten Al Pacino oheisessa videossa kertoo, niin &#8220;life is a game of inches&#8221;.  <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=myyWXKeBsNk\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=myyWXKeBsNk<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Tuumat, piirut, pienet askeleet&#8230;. m\u00e4\u00e4ritt\u00e4v\u00e4t voittaako edess\u00e4 olevan haasteen vai ei.<\/p>\n\n\n\n<p>Otetaan esimerkki: <\/p>\n\n\n\n<p>Tavoite: t\u00e4m\u00e4n \u00e4iv\u00e4n juoksutreeni Nuuksion Pitk\u00e4j\u00e4rven ymp\u00e4ri. <\/p>\n\n\n\n<p>Valmistautuminen lenkkiin: Huolellinen 20 minuutin kehon her\u00e4ttely ennen edess\u00e4 olevaa 3h lenkille l\u00e4ht\u00f6\u00e4 tai kylmilt\u00e4\u00e4n lenkille l\u00e4ht\u00f6.<\/p>\n\n\n\n<p>Hyv\u00e4 ja ravitseva aamiainen ennen lenkki\u00e4 tai kahvikupilla liikenteeseen.<\/p>\n\n\n\n<p>Lauantai-iltana nukkumaan klo.22.00 vai 24.00?<\/p>\n\n\n\n<p>No niin, l\u00e4hden nyt l\u00e4mmittelem\u00e4\u00e4n ennen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 harjoitusta, sill\u00e4 life is a game of inches&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olen pit\u00e4nyt viimeisen noin 15 vuoden ajan lukemattomia motivaatioluentoja ja kirjoittanut aiheesta yhden kirjankin. V\u00e4lill\u00e4 luennot ovat menneet aivan tuubiin ja sen j\u00e4lkeen olo on v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin eufoorinen. Ja sitten on niit\u00e4 keikkoja, jotka haluasi unohtaa, mutta ei voi&#8230;eik\u00e4 edes kannata. Aina kun valmistaudun puhekeikkaan, niin muistelen yht\u00e4 surkeimmin mennytt\u00e4 kaksituntista. En ole k\u00e4rsinyt miss\u00e4\u00e4n &amp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-12210","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12210"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12210\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12212,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12210\/revisions\/12212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}