{"id":11373,"date":"2020-10-29T05:33:01","date_gmt":"2020-10-29T05:33:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=11373"},"modified":"2020-10-29T05:33:06","modified_gmt":"2020-10-29T05:33:06","slug":"terve-elama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2020\/10\/29\/terve-elama\/","title":{"rendered":"Terve el\u00e4m\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<p> Hippokrateen yli 2&nbsp;000 vuotta vanha tautioppi panee suuren arvon terveille el\u00e4m\u00e4ntavoille, ruumiin harjoituksille ja ruokavaliolle. H\u00e4nen kerrotaan sanoneen, ett\u00e4 \u201druoka olkoon l\u00e4\u00e4kkeemme ja l\u00e4\u00e4ke ruokamme&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Uskon Hippokrateen olleen oikeassa, joten noudatan l\u00e4\u00e4ketieteen is\u00e4ksi kutsutun miehen neuvoja. H\u00e4n eli muuten noin 90-vuotiaaksi, joka oli ennen ajanlaskun alkua eritt\u00e4in harvinaista.<\/p>\n\n\n\n<p>Harjoitin keskiviikkona ruumista  monin eri tavoin Nuuksion (tulevalla) kotipihalla ja hilpaisin sen p\u00e4\u00e4lle my\u00f6s noin tunnin lenkin.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hippokrateen yli 2&nbsp;000 vuotta vanha tautioppi panee suuren arvon terveille el\u00e4m\u00e4ntavoille, ruumiin harjoituksille ja ruokavaliolle. H\u00e4nen kerrotaan sanoneen, ett\u00e4 \u201druoka olkoon l\u00e4\u00e4kkeemme ja l\u00e4\u00e4ke ruokamme&#8221;. Uskon Hippokrateen olleen oikeassa, joten noudatan l\u00e4\u00e4ketieteen is\u00e4ksi kutsutun miehen neuvoja. H\u00e4n eli muuten noin 90-vuotiaaksi, joka oli ennen ajanlaskun alkua eritt\u00e4in harvinaista. Harjoitin keskiviikkona ruumista monin eri tavoin Nuuksion [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-11373","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11373"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11380,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11373\/revisions\/11380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}