Oxfordin tietosanakirja kuvailee Runners High-ilmi\u00f6t\u00e4 \u201dhyvinvoinnin tai euforian tunteena joka seuraa fyysisest\u00e4 harjoittelusta, etenkin juoksemisesta\u201d. Pitk\u00e4n juoksun j\u00e4lkeen tavallinen p\u00e4ivitt\u00e4inen stressi sulaa pois ja me tunnemme itsemme onnellisemmiksi, optimistisemmiksi \u2013 jopa riemukkaiksi\u201d (L\u00e4hde:Intersport)<\/p>\n\n\n\n
Tiistaina minulle tuli juoksun aikana todella euforinen olotila. Se kesti noin vartin ajan.<\/p>\n\n\n\n
Mist\u00e4 nimi juoksijan pilvitila tulee. No t\u00e4ss\u00e4 on selitys:<\/p>\n\n\n\n
” Aivotutkijat ovat pitk\u00e4\u00e4n luulleet, ett\u00e4 aivokemikaalit nimelt\u00e4 endorfiinit aiheuttavat runner\u2019s high\u2019n. Kuitenkin tuoreempi tutkimus on osoittanut, ett\u00e4 endocannabinoidit (v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineet joilla on samanlainen vaikutus kehoihimme kuin kannabiksella eli marijuanalla) ovat p\u00e4\u00e4asiassa vastuussa t\u00e4st\u00e4”. <\/p>\n\n\n\n
Tein tiistainakin kaksi treeni\u00e4. J\u00e4lkimm\u00e4isen p\u00e4\u00e4tteeksi siirryin sohvan pohjalle katsomaan Paavo Nurmi Gamesia.<\/p>\n\n\n\n
Ainakin kuuden edellisvuoden ajan olen ollut Turussa katsomassa kisoja, mutta t\u00e4n\u00e4 vuonna siis kotikatsomossa.<\/p>\n\n\n\n
Topi Raitasen juoksua oli taas hieno katsoa.Se on niin vaivattoman n\u00e4k\u00f6ist\u00e4 ja siit\u00e4 huokuu, ett\u00e4 miehen itseluottamus on korkealla.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Oxfordin tietosanakirja kuvailee Runners High-ilmi\u00f6t\u00e4 \u201dhyvinvoinnin tai euforian tunteena joka seuraa fyysisest\u00e4 harjoittelusta, etenkin juoksemisesta\u201d. Pitk\u00e4n juoksun j\u00e4lkeen tavallinen p\u00e4ivitt\u00e4inen stressi sulaa pois ja me tunnemme itsemme onnellisemmiksi, optimistisemmiksi \u2013 jopa riemukkaiksi\u201d (L\u00e4hde:Intersport) Tiistaina minulle tuli juoksun aikana todella euforinen olotila. Se kesti noin vartin ajan. Mist\u00e4 nimi juoksijan pilvitila tulee. No t\u00e4ss\u00e4 on selitys: […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-11022","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11022"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11024,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11022\/revisions\/11024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}