{"id":10953,"date":"2020-07-27T05:06:13","date_gmt":"2020-07-27T05:06:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=10953"},"modified":"2020-07-27T05:06:18","modified_gmt":"2020-07-27T05:06:18","slug":"kovakuntoinen-paavalmentaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2020\/07\/27\/kovakuntoinen-paavalmentaja\/","title":{"rendered":"Kovakuntoinen p\u00e4\u00e4valmentaja"},"content":{"rendered":"\n<p>Mielest\u00e4ni paras kest\u00e4vyysurheilua k\u00e4sittelev\u00e4 (kotimainen) nettisivu on kest\u00e4vyysurheilu.fi<a href=\"https:\/\/www.kestavyysurheilu.fi\/\">https:\/\/www.kestavyysurheilu.fi\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Sielt\u00e4 l\u00f6ytyy mielenkiintoisia juttuja juoksusta, hiihdosta, suunnistuksesta, triathlonista, vuorijuoksusta, swimrunista&#8230;.ja ties mist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Tiedossa on ollut, ett\u00e4 suunnistuksen p\u00e4\u00e4valmentaja Fredric Portin on kovakuntoinen heppu. Mies paineli 5000 metri\u00e4 aikaan 14.56, joka tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 Portin n\u00e4ht\u00e4neen my\u00f6s Kalevan kisoissa.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e4n n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 suunnistajille hyv\u00e4\u00e4 esimerkki\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 nykysuunnistajien on kehitett\u00e4v\u00e4 nopeusominaisuuksia,  sill\u00e4 nykysuunnistuksessa ei p\u00e4rj\u00e4\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n hyv\u00e4ll\u00e4 kartanlukutaidolla vaan vikkelill\u00e4 jaloilla.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4ss\u00e4 aiheesta lis\u00e4\u00e4&#8230;<a href=\"https:\/\/www.hs.fi\/urheilu\/art-2000006580022.html\">https:\/\/www.hs.fi\/urheilu\/art-2000006580022.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mielest\u00e4ni paras kest\u00e4vyysurheilua k\u00e4sittelev\u00e4 (kotimainen) nettisivu on kest\u00e4vyysurheilu.fihttps:\/\/www.kestavyysurheilu.fi\/ Sielt\u00e4 l\u00f6ytyy mielenkiintoisia juttuja juoksusta, hiihdosta, suunnistuksesta, triathlonista, vuorijuoksusta, swimrunista&#8230;.ja ties mist\u00e4. Tiedossa on ollut, ett\u00e4 suunnistuksen p\u00e4\u00e4valmentaja Fredric Portin on kovakuntoinen heppu. Mies paineli 5000 metri\u00e4 aikaan 14.56, joka tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 Portin n\u00e4ht\u00e4neen my\u00f6s Kalevan kisoissa. H\u00e4n n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 suunnistajille hyv\u00e4\u00e4 esimerkki\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 nykysuunnistajien on [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10953","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10953"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10954,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10953\/revisions\/10954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}