{"id":10756,"date":"2020-06-01T05:02:46","date_gmt":"2020-06-01T05:02:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=10756"},"modified":"2020-06-01T05:02:51","modified_gmt":"2020-06-01T05:02:51","slug":"tuplatreeneja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2020\/06\/01\/tuplatreeneja\/","title":{"rendered":"Tuplatreenej\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<p>Teen alkavalla viikolla ns.tuplatreenej\u00e4 eli juoksen kaksi lenkki\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n aikana.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensimm\u00e4inen niist\u00e4 on tiistaina ja toinen torstaina. <\/p>\n\n\n\n<p>Kumpaisenkin p\u00e4iv\u00e4n kakkostreenit ovat sielt\u00e4 kepeimm\u00e4st\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Tiistaina juoksemme Pirttim\u00e4ess\u00e4 Peterin muistojuoksun ja kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 my\u00f6hemmin minulla on ilta-juoksuvalmennus.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuplatreenit ovat t\u00e4rke\u00e4 osa Arabian aavikkojuoksuun valmistautumista. Siell\u00e4 juoksen minimiss\u00e4\u00e4n 50 kilsaa per p\u00e4iv\u00e4 useamman viikon ajan.<\/p>\n\n\n\n<p>Mik\u00e4li aavikkojuoksu (nyt viimein) toteutuu, niin retkikunta starttaa tammikuun alkup\u00e4ivin\u00e4 Najranista, joka on melko l\u00e4hell\u00e4 Jemenin rajaa.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teen alkavalla viikolla ns.tuplatreenej\u00e4 eli juoksen kaksi lenkki\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n aikana. Ensimm\u00e4inen niist\u00e4 on tiistaina ja toinen torstaina. Kumpaisenkin p\u00e4iv\u00e4n kakkostreenit ovat sielt\u00e4 kepeimm\u00e4st\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4. Tiistaina juoksemme Pirttim\u00e4ess\u00e4 Peterin muistojuoksun ja kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 my\u00f6hemmin minulla on ilta-juoksuvalmennus. Tuplatreenit ovat t\u00e4rke\u00e4 osa Arabian aavikkojuoksuun valmistautumista. Siell\u00e4 juoksen minimiss\u00e4\u00e4n 50 kilsaa per p\u00e4iv\u00e4 useamman viikon ajan. Mik\u00e4li aavikkojuoksu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10756","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10756"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10757,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10756\/revisions\/10757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}