{"id":10444,"date":"2020-02-23T11:50:57","date_gmt":"2020-02-23T11:50:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=10444"},"modified":"2020-02-23T11:51:02","modified_gmt":"2020-02-23T11:51:02","slug":"kondis-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2020\/02\/23\/kondis-2\/","title":{"rendered":"Kondis"},"content":{"rendered":"\n<p>Mietin t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n 2,5h lenkin aikana aiheita, joista kirjoittaisin t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n blogiin. Mieleen tuli useitakin juttuja, joista vois jotain rustailla.<\/p>\n\n\n\n<p>Nyt, noin kaksi tuntia lenkin j\u00e4lkeen, p\u00e4\u00e4 on ihan tyhj\u00e4. Pit\u00e4nee ottaa sanelulaite seuraavalla kerralla mukaan.<\/p>\n\n\n\n<p>No, yl\u00e4m\u00e4kijuoksu tuli sent\u00e4\u00e4n mieleen.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos joku kysyisi minulta, ett\u00e4 &#8220;mist\u00e4 tied\u00e4t oletko hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa vai et&#8221;, niin vastaisin siihen, ett\u00e4 &#8220;juoksemalla pari tuttua yl\u00e4m\u00e4ke\u00e4 tied\u00e4n, miss\u00e4 kunnon suhteen menn\u00e4\u00e4n&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Juoksin t\u00e4n\u00e4\u00e4n yl\u00e4m\u00e4ki\u00e4. Ja paljon.<\/p>\n\n\n\n<p>Ihan hyvin ne meni. Ei tullut sellaista fiilist\u00e4, ett\u00e4 m\u00e4en p\u00e4\u00e4ll\u00e4 pit\u00e4isi j\u00e4\u00e4d\u00e4 nojailemaan polviin tai sitomaan (muka) keng\u00e4nnauhoja.<\/p>\n\n\n\n<p>Se hyv\u00e4 kondis saadaan my\u00f6s juoksemalla paljon niit\u00e4 yl\u00e4m\u00e4ki\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p>Kymmenen p\u00e4iv\u00e4n s\u00e4\u00e4ennuste lupaa t\u00e4nne rannikolle lunta. Toivottavasti ne sadepilvet menev\u00e4t ohitse,<\/p>\n\n\n\n<p>PS. Olen tosin veikannut, ett\u00e4 meit\u00e4 etel\u00e4n ihmisi\u00e4 kohtaa viel\u00e4 takatalvi. Saas n\u00e4hd\u00e4&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>&#8216;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mietin t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n 2,5h lenkin aikana aiheita, joista kirjoittaisin t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n blogiin. Mieleen tuli useitakin juttuja, joista vois jotain rustailla. Nyt, noin kaksi tuntia lenkin j\u00e4lkeen, p\u00e4\u00e4 on ihan tyhj\u00e4. Pit\u00e4nee ottaa sanelulaite seuraavalla kerralla mukaan. No, yl\u00e4m\u00e4kijuoksu tuli sent\u00e4\u00e4n mieleen. Jos joku kysyisi minulta, ett\u00e4 &#8220;mist\u00e4 tied\u00e4t oletko hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa vai et&#8221;, niin vastaisin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10444","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10444"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10445,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10444\/revisions\/10445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}