{"id":10326,"date":"2020-01-21T05:19:28","date_gmt":"2020-01-21T05:19:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=10326"},"modified":"2020-01-21T05:19:32","modified_gmt":"2020-01-21T05:19:32","slug":"varpaat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2020\/01\/21\/varpaat\/","title":{"rendered":"Varpaat"},"content":{"rendered":"\n<p>Kerran lenkilt\u00e4 kotiin palattuani aloin ihmettelem\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 onkohan meille p\u00e4\u00e4ssyt sis\u00e4lle joku loukkaantunut el\u00e4in, sill\u00e4 joka paikassa oli verisi\u00e4 jalanj\u00e4lki\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>El\u00e4imeksi paljastui allekirjoittanut, jonka juoksusukat olivat pitk\u00e4n lenkin j\u00e4ljilt\u00e4 ylt\u00e4 p\u00e4\u00e4lt\u00e4 veress\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/Sahara1-195-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1833\" srcset=\"https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/Sahara1-195-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/Sahara1-195-300x225.jpg 300w, https:\/\/sportman.fi\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/Sahara1-195-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Yll\u00e4 oleva kuva on 12 vuoden takaa Libyan Saharasta, jossa varpaat kovivat kovia. Kuvassa esiintyv\u00e4 ranskalainen sairaanhoitaja meinasi heitt\u00e4\u00e4 yk\u00e4t, kun n\u00e4ki mun varpaat. Kuva puhukoon puolestaan&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Nej\u00e4 vuotta my\u00f6hemmin Saharan halkijuoksun aikana varpaat olivat lujilla. L\u00e4hes jokaiseen varpaaseen tuli hiertymi\u00e4\/vesirakkoja, jota piti hoitaa antibioottivoiteella.<\/p>\n\n\n\n<p>Sen lis\u00e4ksi useampi kynsi l\u00e4hti omille teilleen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ennakoivaan varpaiden hoitoon kuuluu niin laadukkaiden sukkien kuin juoksukenkien k\u00e4ytt\u00f6.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensiksi mainituista eli sukista Bridgedale on ollut minun valintani. Minulla oli monivuotinen sopimus ko.merkin kanssa ja sit\u00e4 kautta sain ison l\u00e4j\u00e4n sukkia k\u00e4ytt\u00f6\u00f6ni.<\/p>\n\n\n\n<p>Aavikolla arvostan juoksukengiss\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 varvastilaa. Useat keng\u00e4t olisivat muuten k\u00e4ytt\u00f6kelpoisia, mutta niiden varvastila on liian naftiksi. Mik\u00e4li varpaat ovat keng\u00e4n sis\u00e4ll\u00e4 lysyss\u00e4, niin se on kuin kerj\u00e4isi verta nen\u00e4st\u00e4\u00e4n&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 juoksen Merrelin maastokengill\u00e4, joissa on todella ruhtinaallinen varvastila  (<a href=\"https:\/\/www.juoksija-lehti.fi\/kenkaklinikka\/merrell-agility-peak-flex\/\">https:\/\/www.juoksija-lehti.fi\/kenkaklinikka\/merrell-agility-peak-flex\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Sen lis\u00e4ksi olen tyk\u00e4stynyt Brooksin Glycerin ja Adrenaline-kenkiin.<\/p>\n\n\n\n<p>Juoksin ensiksi mainituilla Brookseilla maanantaina 2h30min lenkin.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kerran lenkilt\u00e4 kotiin palattuani aloin ihmettelem\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 onkohan meille p\u00e4\u00e4ssyt sis\u00e4lle joku loukkaantunut el\u00e4in, sill\u00e4 joka paikassa oli verisi\u00e4 jalanj\u00e4lki\u00e4. El\u00e4imeksi paljastui allekirjoittanut, jonka juoksusukat olivat pitk\u00e4n lenkin j\u00e4ljilt\u00e4 ylt\u00e4 p\u00e4\u00e4lt\u00e4 veress\u00e4. Yll\u00e4 oleva kuva on 12 vuoden takaa Libyan Saharasta, jossa varpaat kovivat kovia. Kuvassa esiintyv\u00e4 ranskalainen sairaanhoitaja meinasi heitt\u00e4\u00e4 yk\u00e4t, kun n\u00e4ki mun [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10326","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10326"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10326\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10333,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10326\/revisions\/10333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}