{"id":10159,"date":"2019-12-05T06:05:24","date_gmt":"2019-12-05T06:05:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=10159"},"modified":"2019-12-05T06:05:28","modified_gmt":"2019-12-05T06:05:28","slug":"uusi-mies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2019\/12\/05\/uusi-mies\/","title":{"rendered":"Uusi mies"},"content":{"rendered":"\n

K\u00e4vin eilen Santtu Rannan pakeilla Aavassa, siis fysioterapeutin luona.<\/p>\n\n\n\n

Ja hyv\u00e4 ett\u00e4 k\u00e4vin. Mies oli aikamoisessa lukossa.<\/p>\n\n\n\n

Olen aiemmin kirjoittanut, ett\u00e4 perseest\u00e4 on v\u00e4h\u00e4n “kirrannut”.<\/p>\n\n\n\n

No, ei mik\u00e4\u00e4n ihme. Vasemman puolen lonkka oli hiukka v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 asennossa, mutta jo lyhyt manipulaatio (hieronta) palautti tilanteen l\u00e4hes ennalleen.<\/p>\n\n\n\n

Eik\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 viel\u00e4 kaikki.<\/p>\n\n\n\n

Kun lantio oli lukossa, niin se heijastui my\u00f6s nilkkaan. Se oli tuhannen lukossa. Lantion manipulointi poisti sen vaivan.<\/p>\n\n\n\n

Mites t\u00e4st\u00e4 eteen p\u00e4in?<\/p>\n\n\n\n

Santtu ja h\u00e4nen fyssarikaverinsa ovat tuottaneet ihan maailman luokan videomateriaalia verkkovalmennuspalveluun, jonka nimi on Fysioguide<\/strong>.https:\/\/www.fysioguide.com\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

K\u00e4yk\u00e4\u00e4s katsomassa oheista sivua. Sielt\u00e4 l\u00f6ytyy yksi demovideo.<\/p>\n\n\n\n

Otan Fysioguiden verkkovalmennuspalvelun k\u00e4ytt\u00f6\u00f6ni. Siit\u00e4 tulee olennainen osa harjoitusohjelmaani kohti Arabian hiekkaer\u00e4maata.<\/p>\n\n\n\n

Pid\u00e4n t\u00e4n\u00e4\u00e4n lenkkivapaan, mutta teen muta treeni\u00e4. Arvaatte kyll\u00e4 mit\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

K\u00e4vin eilen Santtu Rannan pakeilla Aavassa, siis fysioterapeutin luona. Ja hyv\u00e4 ett\u00e4 k\u00e4vin. Mies oli aikamoisessa lukossa. Olen aiemmin kirjoittanut, ett\u00e4 perseest\u00e4 on v\u00e4h\u00e4n “kirrannut”. No, ei mik\u00e4\u00e4n ihme. Vasemman puolen lonkka oli hiukka v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 asennossa, mutta jo lyhyt manipulaatio (hieronta) palautti tilanteen l\u00e4hes ennalleen. Eik\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 viel\u00e4 kaikki. Kun lantio oli lukossa, niin se […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10159","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10159"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10160,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10159\/revisions\/10160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}