{"id":10101,"date":"2019-11-18T06:46:13","date_gmt":"2019-11-18T06:46:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sportman.fi\/?p=10101"},"modified":"2019-11-18T06:46:16","modified_gmt":"2019-11-18T06:46:16","slug":"metsakylpy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/2019\/11\/18\/metsakylpy\/","title":{"rendered":"Mets\u00e4kylpy"},"content":{"rendered":"\n<p>Sunnuntain Hesarissa oli hieno juttu japanilaisista metsist\u00e4. Siell\u00e4 p\u00e4in opastettuja mets\u00e4matkoja kutsutaan nimell\u00e4  <em>shinrin-yoku<\/em> eli mets\u00e4kylpy.<\/p>\n\n\n\n<p>Ei siis ihme, ett\u00e4 Nuuksiossa ja etenkin Haukkalammella vierailee tosi paljon aasialaisia turisteja. He ovat saapuneet kylpyl\u00e4lomalle.<\/p>\n\n\n\n<p>Mets\u00e4ss\u00e4 verenpaine laskee ja stressi laskee, n\u00e4in kertovat yliopistoissa tehdyt tutkimustulokset.<\/p>\n\n\n\n<p>Juoksin sunnuntaina pari tuntia mets\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Meik\u00e4l\u00e4isen verenpaine nousi siin\u00e4 vaiheessa kun huomasin, ett\u00e4 lenkkipoluilleni oli saapunut kutsumaton vieras. Mets\u00e4kone.<\/p>\n\n\n\n<p>Espoon keskuspuiston l\u00e4ntisell\u00e4 pl\u00e4ntill\u00e4 on tehty hakkuita, jotka ovat (onneksi) melko maltillisesti tehtyj\u00e4 eli kyse ei ole mist\u00e4\u00e4n aggressiivisesta avohakkuusta. Se v\u00e4h\u00e4n laski paineita.<\/p>\n\n\n\n<p>Mutta sykkeet oli melko korkealla, sill\u00e4 mutasilla poluilla eteneminen vaati lis\u00e4ponnisteluja. Ja hiki valui, sill\u00e4 l\u00e4mp\u00f6mittari n\u00e4ytti l\u00e4hes kymment\u00e4 l\u00e4mp\u00f6astetta.Ihan shortsikeli siis.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sunnuntain Hesarissa oli hieno juttu japanilaisista metsist\u00e4. Siell\u00e4 p\u00e4in opastettuja mets\u00e4matkoja kutsutaan nimell\u00e4 shinrin-yoku eli mets\u00e4kylpy. Ei siis ihme, ett\u00e4 Nuuksiossa ja etenkin Haukkalammella vierailee tosi paljon aasialaisia turisteja. He ovat saapuneet kylpyl\u00e4lomalle. Mets\u00e4ss\u00e4 verenpaine laskee ja stressi laskee, n\u00e4in kertovat yliopistoissa tehdyt tutkimustulokset. Juoksin sunnuntaina pari tuntia mets\u00e4ss\u00e4. Meik\u00e4l\u00e4isen verenpaine nousi siin\u00e4 vaiheessa kun [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-10101","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10101"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10104,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10101\/revisions\/10104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportman.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}