Kalahari “flat run”

/in /by

Aamulla Caruselissa palaveri Kim Öhmanin kanssa, joka tuottaa mm. MTV3 MAX-kanavalle MAXsport -nimistä sporttiohjelmaa. Kuvaamme Kalaharista matskua syksyn MAXsporttia varten

Ohessa näyte viime kesän maastojuoksuista a´la Kirsi ja Jukka.

http://www.maxsport.tv/category/videot/juoksu

Kalahari poikkeaa useista muista aavikkoalueista mm.siinä, että siellä ei ole vuoria, joten odotettavissa on satoja ja satoja kilometrejä aakeeta laakeeta. Saharaan verrattuna meillä on enemmän kasvillisuutta ympärillämme, sillä nimestään Kalahari Desert huolimatta alue on virallisesti “semi-desert eli puoli-aavikko”.

Saharaan verrattuna Kalaharissa on enemmän hiekkaa, mutta sen laatu on toisenlainen. Kalaharin hiekka on kiteisempää, kun Saharassa se on kuin pölyä. Saharassa hiekan osuus on itse asiassa melko pieni, vain n.20-25%, loput on soraa,kivea ja kalliota (vuoria). Saharan dyynit ovat viimeisen päälle upeita, katsokaa vaikkapa sivulla pyörivästä kuvakoosteesta.

Hiekassa juokseminen poikkeaa melko paljon asvaltilla jyskyttämisestä. Hiekka on mukavan pehmeä, mutta pehmyt alusta imee itseensä askeleen energian, kun taas kova alusta palauttaa sen “jousen lailla” juoksijalle takaisin. Hiekalla juoksu vaatii  enemmän lihasvoimaa ja kuluttaa näin myös enemmän energiaa. Löysässä hiekassa juoksemista voi verrata lumessa tarpomiseen, jolloin jalkojen liikettä ja vartaloa on hallittava erittäin hyvin, jottei jalka tule maahan jatkuvasti totutusta poikkeavassa asennossa.

Etelänapamantereella minulle kävi juuri näin..erittäin epätasaisessa jää/lumimaastossa vasen (heikompi) jalka yliojentui ja jo puolimatkaan mennessä (50 km) polven ulkosyrjä ärsyyntyi.

Viikko paketissa

/in /by

Meillä on molemmilla upea harjoitteluviikko takana ja mittariin  kertyi juoksukilometrejä noin 140 km. Tulevalla viikolla kilsat tippuvat 120 tasoon.

Ei sitä ihminen elä pelkästä juoksusta, joten tänään nautiskelimme hyvästä kahvista,paakelseista, maisemista…Bastvikin  kartanossa Espoon Saunalahdessa. Kartano on todella upea,käykää itse katsomassa!

 http://www.bastvik.fi/html/cafe_bastvik.html

Kuvia

/in /by

Olemme lisänneet nettisivulle pyörimään muutamia uusia kuvia.

Kaikki maisemakuvat herättävät minussa upeita muistoja ja voisin katsoa niitä (ja 5000 muuta kuvaa..) tuntikausia.

Ehdoton suosikkifotoni on pohjoisnavalta, jonka Kirsi napsaisi kun tulin maaliin maastopyörämaratonilta. Yksi kuva kertoo kaiken..silmät (ja varpaat) jäässä ja muutenkin olemus huokuu “mikä maa- mikä valuutta” -fiilistä. Minulla on kuvassa numero 13 rinnassa. Meitä oli nimittäin 13 pyöräilijää ja henkilö, jolle 13 virallisesti kuului ei suostunut ottamaan sitä vastaan. Eikä kukaan muukaan, joten kun kisajärjestäjä Richard Donovan kysyi minulta “otatko tämän numeron, pliis”, niin päästin miehen pälkähästä.

Jatketaan numeroilla. Kuvassa, jossa rinnassani on numero 15, olen juuri saapunut maaliin juostuani 100 kilometriä etelänapamantereella. Olen juossut 14 tuntia pakkas-ja hengityssuojain naamalla pitkin ja poikin taustalla näkyviä vuoria. Kun ylitin maaliviivan, niin heitin maskit “huitsin nevadaan” ja huusin naama ylöspäin täyttä kurkkua iloa (ja vähän tuskaa). Olin juuri saavuttanut ensimmäisen ison tavoitteen kisata pohjoisnavalla, Saharassa ja etelänapamantereella. Tunteet oli pinnassa ja mitäs niitä piilottamaan.

Seuraavat upeat maisemakuvat ovat Saharasta. Järjestän matkatoimisto Aventuren  kanssa juoksumatkan kuvien esittämään paikkaan, Libyan Saharaan lokakuussa 2011. Lähde mukaan!

Ne talviset kuvat, joissa taustalla näkyy vuoria ovat etelänapamantereelta ja muut pohjoisnavalta.