Kalaharin varusteista
Muutama henkilö on kysellyt varusteista, joita käytimme Kalaharin halkijuoksun aikana, joten tässä tuotelistaa päästä varpaisiin:
Otsalappu: Petzl XP2, hyvä otsalamppu, myös infrapuna.
Lippis Salomon (sama kuin Saharassa v.2008)
Juoksulasit: Julbo (erinomaiset)
Juoksupaidat: Millet (lyhythihainen), Salomon (pitkähihainen), molemmissa vetoketju. Molemmat huippuhyviä.
Juoksutakki: Salomon (sama kuin Saharassa). Kaksiosainen takki, the best.
Juoksutrikoot: Salomon (ok)
Juoksushortsit: Nike. Ihan mahtavat.
Sukat: Bridgedale ja Lorpen. Kompressiosukkana Mico (löytyy Juoksija-shopista, www.juoksija-lehti.fi) Huipputuotteet!
Gaiters (suojat hiekkaa vastaan): Millet (OK), Inov-8 (en suosittele)
Kengät: Vasque Velocity (arvosana 10+) ja Nike ESC 25 (hyvä+)
Kylmägeelit. IcePower. Meillä oli 6 isoa tuubia kylmägeeliä, joille kaikille tuli käyttöä. Suosittelen.
Tietokone: Panasonic Toughbook cf-19. Velocity-kenkien ohella reissun ylivoimaisesti paras tuote. Kestää..kestää..kestää. Tietokonetta olisi voinut vaikka raahata maastoauton perässä:)
Satelliittiyhteydet: BGAN . Järjestelmä toimii hyvin. Saimme sat.yhteyden joka kerta nopeasti ja blogien (kalahari1000.com + sportman.fi) ylläpitäminen tapahtui kätevästi. Tulen käyttämään BGANia 100% varmuudella myös jatkossa..siis mikäli en ole napa-alueilla, jossa se ei toimi. Kiitän tässä yhteydessä Savantumin Pentti Kotiahoa, joka valmensi meitä BGANin käytössä kesän aikana.
Hygienia:
Meillä meni kilometrikaupalla urheiluteippiä, sillä varpaat on hiekkaisissa olosuhteissa enemmän tai vähemmän tohjona. Käytimme myös runsaasti Betadinea, jolla saimme desinfioitua rikkoutunen ihon. Vaseliinia meni close to 10 tuubia ja silti nivuset oli..no jätän sanomatta.
Energiageeli: GU, suosikkini oli Vanilla bean.
Lisäravinne: InnerLight 4 salts, erikois-suolasekoitus. Toimii!(kaliumbikarbonaatti,natriumbikarbonaatti,magnesiumbikarbonaatti,kalsiumbikarbonaatti)
Lopuksi, olen päässyt hyvin kiinni harjoitteluun. Juoksin tänään 1h30min ja huomenna on tarkoitus lähteä Kirsin kanssa Nuuksioon (Kattila-Salmi-Kattila). Nyt on hakusessa harjoitutusrytmi, jossa juoksen 5 (max 6) krt/viikko ja lisäksi teen aktiivista lihashuoltoa.