Harjoittelun ehdoilla
Ei kai sille mitään voi, tänään se syksy alkaa ihan virallisestikin. “Mitään ei pyydetä-kaikki otetaan vastaan mitä syksy tarjoaa” on ehkäpä paras tapa kesäihmiselle ottaa vuodenaika vastaan. Syksy kuluu seuraavan seikkailujuoksun valmisteluihin liittyvissä asioissa ja sen ehdoilla mennään. Harjoittelussa korostuvat entistä pidemmät ja hidasvauhtisemmat lenkit. Aion kuitenkin rytmittää lenkkien vauhteja ja pituuksia. Yli 30 kilsan lenkkejä […]