Yli vuosi sitten otin sen tärkeimmän askeleen eli ensimmäisen askeleen kohti uutta aavikkoseikkailua. Muistan tuon päivämäärän ja sen päivän tapahtumat ikuisesti. Jotain syntyi ja myös kuoli. Olin aamupalaverissa erään urheilua innokkaasti harrastavan poliitikon luona ja mukanani oli luottoyhteistyökumppanini Patrik Säilä (www.frf.fi). Kerroin kundeille tavoitteesta, joka oli syntynyt jo vuonna 2012 Saharan autiomaata ylittäessäni. Patrikille eli Patelle […]
Heti aamusta alkaen sähköpostiini tipahteli mitä mukavampia viestejä. Ei oikein tiennyt miten päin pitäsi olla. No, sen verran voi kertoa, että seuraava seikkailujuoksu eteni ihan hillittömän paljon eteen päin. Olen tänään saadun informaationnjälkeen superyllättynyt, mikäli en juokse ensi talvena elämäni pisintä aavikkojuoksua. Päivällä oli myös yksi mediapalaveri, josta jäi hyvä fiilis. Käyn huomenna Juoksija-lehdessä ja […]
Ajattelin pitää tänään palauttelupäivän, johon kuuluu kevyt ravisteluhölkkä, jonka pituus voisi olla 30-40min. Illalla tulee pari pinokuutiota kuivaa klapia takan hehkuttelua varten. Niiden raijaaminen varastoon on mitä parhainta jumppaa. Muuten..yksi erittäin hyvä tapa kehittää jalkaterän, nilkan ja pohkeen lihaksia on naruhyppely. Eikä tässä vielä kaikki;narulla hyppiminen opettaa juoksijaa tiputtamaan askeleen jalkaterän keskiosan ja päkiän varaan. […]
